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心理健康講話稿模板(19篇范文)

發(fā)布時間:2024-03-29 13:30:03 查看人數(shù):57

心理健康講話稿模板

心理健康講話稿 模板1

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小學(xué)心理健康教育國旗下講話稿

老師,同學(xué)們:

早上好!今天我講話的題目是做一個心理健康的學(xué)生。如果我問大家一個問題:什么是健康?相信多數(shù)人一定會說:健康就是沒有病唄!的確,長期以來,人們健康的觀念局限在生理疾病方面。其實(shí),一個健康的人既是生理健康的人,更應(yīng)是心理健康的人。積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,共同構(gòu)成我們優(yōu)良的心理素質(zhì)。

在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們有很多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著非常重要的作用。1989年,一日本青年報(bào)考一家大公司,剛公布考試結(jié)果時,他名落孫山。得知這一消息,他深感絕望,頓生輕生之念。好在搶救及時,自殺未遂。后來傳來消息,他被錄用了。原來統(tǒng)計(jì)出了差錯,他實(shí)際是名列榜首。他還沒來得及高興時,又傳來了消息,說他被公司解聘了。公司的理由是:一個人連如此小的人生打擊都承受不起,今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業(yè)嗎?

心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān),還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個9歲的孩子叫張毅,小學(xué)三年級,學(xué)習(xí)優(yōu)秀,班長、中隊(duì)長,1989年2月2日上午,被學(xué)校評為三好學(xué)生。當(dāng)天中午,姐姐張萍帶4塊糖果回家,分給張毅兩塊,要留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅(jiān)持全部都要,并大發(fā)脾氣,還踢了姐姐,然后自己跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓(xùn)啊!

一位著名心理學(xué)家認(rèn)為:一個人事業(yè)的成功,只有15%來自于知識和專業(yè)技術(shù),而85%要靠個人良好的心理素質(zhì)。

同學(xué)們,大浪淘沙是社會進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規(guī)律。只有我們擁有積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,健康的人格,我們才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。

謝謝大家!

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心理健康講話稿 模板2

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親愛的老師、同學(xué)們:

大家上午好!

今天在這里舉行第五屆融心杯心理健康節(jié)閉幕式,跟老師們同學(xué)們在一起,我感到非??鞓罚阂皇歉瑢W(xué)們在一起,感受到同學(xué)們蓬勃向上的精神面貌,我感到很快樂;二是看到同學(xué)們開展的活動豐富多彩,聽到同學(xué)們在心理健康節(jié)中的收獲,我感到由衷的快樂。

我們學(xué)校是一個年輕的學(xué)校,剛剛度過了溫馨而又熱烈的十年校慶。這十年來,我們銳意進(jìn)取、默默耕耘,齊心協(xié)力,眾志成城。從不為人知到成為年輕的名校,除了全體老師和同學(xué)在學(xué)科上的努力付出,還離不開心理健康工作的保駕護(hù)航。我們充分考慮到學(xué)校的實(shí)際情況,關(guān)注到同學(xué)們在不同學(xué)習(xí)階段的困惑和需求,因地制宜,因時制宜,探索創(chuàng)新,構(gòu)建符合我校實(shí)際的心理健康教育新體系,以期取得心理健康教育的實(shí)效。

我們的融心杯心理健康節(jié)活動到今年已經(jīng)是第五屆了,每一屆活動,都是在學(xué)校全體老師、心理健康組和所有同學(xué)們的精心組織下,周密計(jì)劃,扎實(shí)工作,充分發(fā)揮了心理健康三級網(wǎng)絡(luò)的作用,堅(jiān)持了教育與自我教育相結(jié)合的原則,既發(fā)揮了心理健康教育的主導(dǎo)作用,又充分調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性,取得了助人自助的成效。

我們開展了心理健康手抄報(bào)評比、我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心愿心語我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心理感言征集活動、在三個年級開展了心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理電影賞析和影評評比,創(chuàng)辦了富有年級特色的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)融心報(bào)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),并對班級心理委員進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo),精心排演的心理劇獲得了2024年度江蘇省校園心理劇比賽二等獎。

本次心理健康節(jié)特別開展了面向家長的咨詢活動。邀請了__市負(fù)有盛名的蘇老師團(tuán)隊(duì)擔(dān)任家長咨詢會的嘉賓。重在引導(dǎo)家長了解心理健康的重要性,積極調(diào)整心態(tài)和教育方法,和孩子建立平等的、寬松的朋友式的親子關(guān)系。

心理健康節(jié)的各項(xiàng)活動都設(shè)置了教師參與環(huán)節(jié)。參加活動的老師既接受了心理健康知識的普及,也進(jìn)一步了解了學(xué)生和家長的內(nèi)心需求,在今后的教學(xué)工作中,達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

本次心理健康節(jié)的圓滿完成離不開心理組全體老師的辛勤付出,更離不開全校師生的共同參與,在此,請?jiān)试S我向所有付出智慧和汗水的老師、同學(xué)們說聲:謝謝!謝謝你們,我們的`校園因你們而更加生動。

心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分,一個心理健康的人,可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難,用堅(jiān)定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失??;他會在任何順境中一路領(lǐng)先,也會在任何逆境中奮勇崛起,取得事業(yè)的成功。

當(dāng)代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才,不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu),而且要有健康的心理素質(zhì)。

在今后的學(xué)習(xí)生活中,我希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)到的心理健康知識,幫助自己幫助他人。在此,我提兩點(diǎn)建議:

1、學(xué)會自我調(diào)控,提高適應(yīng)能力

良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個適應(yīng)能力強(qiáng)的人,能和現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認(rèn)識,能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境,樂于接受新事物,能承受日常生活中遇到的困難和挫折。能接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境,針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整,以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時在生活中能不斷反省,調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式,建立和諧的人際關(guān)系,以更好地適應(yīng)社會。

2、學(xué)會自助與互助,盡快走出困境

每個人都會遇到困境,但是如何盡快走出困境才是走向成功的關(guān)鍵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己被某種不良情緒困擾而自己沒有辦法解決時,請一定要尋求幫助。向自己的好朋友,身邊的同學(xué),關(guān)心的你老師、家長,或者來到心理咨詢室說出自己內(nèi)心的煩惱,傾訴的力量是巨大的。當(dāng)你鼓起勇氣說出內(nèi)心煩惱時,你會驚奇地發(fā)現(xiàn),煩惱已經(jīng)消失了。同時,也請同學(xué)們學(xué)會換位思考,當(dāng)你的同伴向你傾訴煩惱時,一定要真誠地、專注地傾聽,耐心的幫他化解,給予最有力的支持。

對我們?nèi)w老師,我也有很多期待。隨著時代的發(fā)展,社會對教師角色的要求不再是單純的'傳道,授業(yè),解惑'。正如《學(xué)會生存》一書中所說:我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識,而越來越多地激勵思考;除了他的正式職能以外,他將越來越成為一位顧問,一位交換意見的參加者,一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。學(xué)生需要的不僅是知識,更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。班主任和學(xué)生接觸的最多,時間最長,最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格,以及廣泛的學(xué)習(xí)興趣,探究和創(chuàng)新精神,不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì),為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在每一次和學(xué)生的交流過程中,給予學(xué)生足夠的信任和理解,動之以情,曉之以理,使雙方達(dá)到情感和心理的交流,消除學(xué)生的精神壓力,達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果,使他們能適應(yīng)社會生活,處理好人際關(guān)系,成為全面發(fā)展的人才。

短短一個多月的心理健康節(jié)活動雖然即將結(jié)束,在以后的生活和學(xué)習(xí)中,希望大家記住我們本次心理健康節(jié)的關(guān)鍵詞我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)微笑、微愛、微成功我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。希望每位同學(xué)和老師都能認(rèn)識到自我的價(jià)值,真心地悅納他人,積極地應(yīng)對挫折和壓力,成為具有良好心理狀態(tài)和道德修養(yǎng),具有良好社會適應(yīng)能力的人!

謝謝大家!

心理健康講話稿 模板3

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如何面對挫折-心理健康教育講話稿

如果將幸福、歡樂比做太陽,那不幸、失敗、挫折就可以比作月亮。人不能只企求永遠(yuǎn)在陽光下生活,在生活中沒有失敗挫折是不現(xiàn)實(shí)的,也是不可能的。心理學(xué)家使用挫折一詞來指人們不能達(dá)到某種目標(biāo)的情形,簡而言之,你希望得到某種東西沒有得到,這就叫挫折。

人的一生中會碰到或大或小的挫折,挫折對人生來說是利還是弊呢?

挫折幫助你成長。

人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程,如果適應(yīng)得好,就覺得寬心和諧;如果不適應(yīng),就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會調(diào)整自己的動機(jī)、追求和行為。一個人出生時;根本不知道什么是對,什么是錯,正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導(dǎo)、勸說,甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng),學(xué)會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之,從小無法無天的孩子,一旦獨(dú)立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。挫折增強(qiáng)你的意志力。

現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中,從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué),直到工作選擇,都由父母去承受壓力,因而他們對各種困難體驗(yàn)都不深,缺乏忍耐力,沒有堅(jiān)強(qiáng)的.意志,一且遇到挫折就被擊垮了。實(shí)際上生活中許多輕度挫折,是意志力的'運(yùn)動場',當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就會獲得愉快的體驗(yàn)。心理學(xué)家把輕度的挫折比作'精神補(bǔ)品',因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折,都強(qiáng)化了自身的力量,為下一次應(yīng)付挫折提供了'精神力量'。

挫折的負(fù)性反應(yīng)。

無論在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,還是在,日常生活中,每個人對于挫折的反應(yīng)并不相同。一方面這決定于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你,你可能會聽從,甚至非常感激他,但如果把這位朋友的批評曲解,認(rèn)為有損你的尊嚴(yán),那你的反應(yīng)也許就大不一樣了。另一方面,感情上的失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈。當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛、名譽(yù)、地位、尊嚴(yán)時,一旦目標(biāo)喪失,就會產(chǎn)生不良的心理影響,這是一種負(fù)性的反應(yīng)。

此外,有的人可能用情景轉(zhuǎn)移來淡化挫折感受,而有的人則用更大的損失(如自殺或殺人),來發(fā)泄他的心理損失??梢姶煺蹘淼恼嬲{,不在于已發(fā)生的、不可能挽回的挫折本身;而在于如何看待、承受、轉(zhuǎn)移挫折感受和如何行動。

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就,也可能破壞個人的前途,關(guān)鍵在于你怎樣對待挫折。

心理健康講話稿 模板4

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心理健康與人生智慧的國旗下講話稿

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個響亮的口號:我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)健康是人類的第一財(cái)富,財(cái)富的一半是心理健康。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的確,心理健康與生理健康同等重要,對我們中學(xué)生而言,更是如此。

我們處于人生的特殊階段,面臨著巨大的升學(xué)壓力,承擔(dān)著劇烈的心理沖突,而健康的心理便能改善這種心理狀況。擁有了健康的心理,你便擁有了成長的雨露;擁有了健康的心理,你便擁有了生命的陽光;擁有了健康的心理,你便擁有了人生的智慧。

那什么是健康的`心理呢?它是指積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知和健康的人格等優(yōu)良的心理素質(zhì),這些品質(zhì)是我們迎接未來社會所必須具備的。

然而現(xiàn)在有部分同學(xué)缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,他們處于成長期,心理不成熟,學(xué)習(xí),生活的煩惱積壓在內(nèi)心,產(chǎn)生了焦慮,孤僻和自暴自棄等心理問題。這種心理狀況使他們不能適應(yīng)未來社會,不能成為合格的社會主義接班人。那么,我們中學(xué)生該如何培養(yǎng)健康的心理呢?

首先要培養(yǎng)積極的心態(tài)。心態(tài)決定命運(yùn)!沒有積極的心態(tài)就無法成就大事。你不能決定生命的長度,但你可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你能改變心情;你不能改變?nèi)菝?,但你能展現(xiàn)微笑;你不能預(yù)知明天,但你能利用今天。還記得感動中國頒獎儀式上用腳趾演奏美妙旋律的無臂鋼琴師劉偉嗎?難以想象,是怎樣一種積極的心態(tài)支撐著他走向生命的樂章??!所以,擁有積極心態(tài),你會發(fā)現(xiàn)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)柳暗花明我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)甚至我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)海闊天空我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。

其次要提高道德修養(yǎng)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之,我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)這種良性反饋使人受到鼓舞。試想,當(dāng)你聽到受你幫助的人真誠道謝時,是否感到滿心歡愉呢?因此提高道德修養(yǎng),對健康心理的形成大有裨益。

最后,我們還要樹立正確的名利觀。處于人生轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,如果一味追求名利,整天處心積慮,必然產(chǎn)生消極的不良情緒。在日常學(xué)習(xí)和生活中,應(yīng)樹立正確的名利觀,我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)得之淡然,失之泰然我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)一方面爭先進(jìn),創(chuàng)一流,另一方面不斤斤計(jì)較功名得失。由此看來,樹立正確的名利觀也是健康心理的重要途徑。

同學(xué)們,如果你還在為學(xué)習(xí)壓力過大而抱怨,如果你還在為考試的失利而灰心,如果你還在為生活中的一點(diǎn)矛盾而計(jì)較,如果你還在為虛榮心的滿足而挖空心思,那么請趕快調(diào)整心態(tài),用健康的心理澆灌人生,這樣你會收獲人生的智慧之果。作為一中的學(xué)子,我們是幸運(yùn)的,也是快樂的。讓我們從此刻起越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗,給心靈多一份關(guān)注,培養(yǎng)健康心理,用真情和智慧點(diǎn)亮璀璨人生吧!

心理健康講話稿 模板5

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老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的發(fā)言完備謝謝大家!

心理健康講話稿 模板6

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小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿(一):

老師,同學(xué)們:

早上好!今天我講話的題目是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)做一個心理健康的學(xué)生我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。如果我問大家一個問題:我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)什么是健康?我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)相信多數(shù)人一定會說:我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)健康就是沒有病唄!我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的確,長期以來,人們健康的觀念局限在我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)生理疾病我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)方面。其實(shí),一個健康的人既是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)生理健康我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的人,更應(yīng)是心理健康的人。積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,共同構(gòu)成我們優(yōu)良的心理素質(zhì)。

在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們有很多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著非常重要的作用。1989年,一日本青年報(bào)考一家大公司,剛公布考試結(jié)果時,他名落孫山。得知這一消息,他深感絕望,頓生輕生之念。好在搶救及時,自殺未遂。后來傳來消息,他被錄用了。原來統(tǒng)計(jì)出了差錯,他實(shí)際是名列榜首。他還沒來得及高興時,又傳來了消息,說他被公司解聘了。公司的理由是:一個人連如此小的人生打擊都承受不起,今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業(yè)嗎?

心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān),還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個9歲的孩子叫張毅,小學(xué)三年級,學(xué)習(xí)優(yōu)秀,班長、中隊(duì)長,1989年2月2日上午,被學(xué)校評為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)三好學(xué)生我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)天中午,姐姐張萍帶4塊糖果回家,分給張毅兩塊,要留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅(jiān)持全部都要,并大發(fā)脾氣,還踢了姐姐,然后自己跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓(xùn)啊!

一位著名心理學(xué)家認(rèn)為:一個人事業(yè)的成功,只有15%來自于知識和專業(yè)技術(shù),而85%要靠個人良好的心理素質(zhì)。

同學(xué)們,我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)大浪淘沙我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)是社會進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規(guī)律。只有我們擁有積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,健康的人格,我們才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。

謝謝大家!

小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿(二):

老師們,同學(xué)們,早上好。

今天, 我在國旗下講話的主題是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 做個心理健康的孩子 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、社會適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,同學(xué)們請認(rèn)真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

1 、是能自我滿足。這里所說的滿足感,實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個人都希望成功。有些學(xué)生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,認(rèn)為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,從而不斷增強(qiáng)自信心。

2 、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如:有些學(xué)生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責(zé)備,甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,甚至害怕回學(xué)校,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系: 心理健康的學(xué)生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系,與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,把自己封閉起來,這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識: 心理健康的學(xué)生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學(xué)生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。

第四方面是社會適應(yīng)力: 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,社會適應(yīng)能力對個人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如:有些學(xué)生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。

最后,在這里我希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿(三):

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的發(fā)言完備謝謝大家!

心理健康講話稿 模板7

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同學(xué)們,老師們:

早上好:

為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康,優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù),促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,__市教育局、__市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo)。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》(_教〔20__〕_號),相關(guān)3個體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。

1.服務(wù)體系

認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會課、心理專題活動等,使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日、525心理日和心理節(jié)開展系列活動,從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展,經(jīng)過教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作,篩查個案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng),轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好。初級防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主,將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程,力所能及對學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo),減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生,對于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生,能及時識別,并向中級防護(hù)網(wǎng)(學(xué)校心理輔導(dǎo)室)以及高級防護(hù)網(wǎng)(區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu))轉(zhuǎn)介。建立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級預(yù)警制度我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),校長任領(lǐng)導(dǎo)小組組長,有專項(xiàng)方案,統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作。

2.保障體系

充分認(rèn)識中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作,建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制,制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃,積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。學(xué)校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力,將我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃,保證每學(xué)期4課時的專題培訓(xùn)。重視教師心理健康,從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā),學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動、辦公接待等基本功能區(qū)域,通過組織活動,有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。

3.支持體系

堅(jiān)持立德樹人,有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化,有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀,重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合,注重課堂心理氛圍的營造,充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,建立良好的師生關(guān)系。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體,指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系,緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長委員會和家長學(xué)校建設(shè),把中小學(xué)生心理健康教育作為家長學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù)、考試排名、升學(xué)率等信息,積極引導(dǎo)全社會樹立正確的育人觀和成才觀。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù),校內(nèi)不集體補(bǔ)課,作業(yè)量適度,重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

老師們,同學(xué)們,讓我們用好身邊的心理健康資源,掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘。

心理健康講話稿 模板8

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尊敬的全體教師、親愛的同學(xué)們:

從20__年就有雜志和媒體報(bào)道,現(xiàn)今在社會上流行著一種嚴(yán)重影響人心理健康的傳染病—心流感,又被稱為現(xiàn)代病,尤其在青少年中發(fā)病率最高、危害性最大??傮w表現(xiàn)就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行為上偏激。雖然注重追逐物質(zhì)快樂,但卻感覺精神失落,既不愿回憶過去,又不能面對眼前,更不想憧憬未來,整天雖然笑語歡歌,但背后卻始終是揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著,衍生著,使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間,也不愿對現(xiàn)實(shí)給以一個真切的表情和行動。它在青少年中的具體表現(xiàn)是:

1、情感混亂:他們可以為電視劇淚流滿面,卻將親人的好心叮囑斥為羅嗦。常發(fā)短信祝福別人包括他們的親人我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)節(jié)日快樂我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。同學(xué)間可以為一點(diǎn)小事大傷和氣,還可以為一點(diǎn)小事幫人打仗、不計(jì)后果,從某種角度講,友情變成了利益的結(jié)合體、團(tuán)伙的代名詞,這完全失去了友誼的高尚和諧的本意。愛情本應(yīng)是成人涉足的認(rèn)真而純潔的情感,而個別青少年卻無視人格和體面隨意追逐,隨便示好。還有些人還引以為榮、跟隨效仿。

2、精神煩亂:他們泡網(wǎng)吧可以不舍晝夜,卻常常我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)沒空我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)完成學(xué)業(yè);聽課學(xué)習(xí)等(正事)時萎靡疲憊,閑事時卻激情高漲;小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道,單詞等有用事含糊混淆、無心記憶;高雅的文學(xué)不愛問津,低俗的小報(bào)愛不釋手。

3、觀點(diǎn)雜亂:他們深更半夜可以為歐洲杯吶喊,卻從來不給自己加油給力;物質(zhì)追求越來越高、心理追求卻越來越低;喜歡別人的華麗服飾,卻不羨慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成學(xué)業(yè)本來是自己的事還得需要他人去看管,而同學(xué)生日等無關(guān)小事卻主動為之

4、心理矛盾:雖然喜歡清雅潔凈的環(huán)境,自己卻高聲喧嘩、亂扔紙削;雖然討厭別人在語言和行為上傷害自己,自己卻在這方面不時地傷害著別人;總想把事情做好,在做事時卻不用心。越是要好的同學(xué)越是幫助他掩飾缺點(diǎn),任其自我損害和下滑。心流感的具體表現(xiàn)很多,就不一一列舉了。

心流感已經(jīng)被社會所公認(rèn)是一種傳染病,希望每一名學(xué)生都能依據(jù)癥狀檢測自己,依靠道德規(guī)范對照自己,依靠清醒的頭腦、頑強(qiáng)的毅力抵御疾病和保護(hù)自己。讓我們防御心流感,擁有健康的心理。

無數(shù)事實(shí)證明:弟子規(guī)是防控心流感的最佳良方,父母和師長是醫(yī)治心流感的最好醫(yī)生,傾聽教誨、檢點(diǎn)自己、幫助他人、創(chuàng)造清新環(huán)境是根除心流感的有效途徑。

無數(shù)事實(shí)證明:高尚的道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣是一個人的最高學(xué)歷、人生的最大魅力和成功的最大競爭力。成功人士對幸福的評價(jià)就是有目標(biāo)可奔、有事可做、有人可愛。讓我們對自己的未來充滿信心和激情,對學(xué)習(xí)和工作飽含毅力和熱情,對身邊的人擁有無限的關(guān)愛、包容和真情。有人說:從你的今天就能看到你的明天。如果每名同學(xué)都能真正擁有一個健康、充實(shí)、向上的今天,就一定會擁有一個成功、輝煌、幸福的明天。

最后,讓我們從內(nèi)心唾棄和清除心流感,幫助他人戰(zhàn)勝心流感,讓我們都去自主營造健康、潔凈、文明的心靈樂園。

謝謝大家!

心理健康講話稿 模板9

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心理健康教育國旗下講話稿篇尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

上帝是公平的,所以每個人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?

那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸??鞓返厣?。

現(xiàn)在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強(qiáng)體質(zhì),茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運(yùn)動設(shè)施建立了起來,不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?

我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運(yùn)動方面。

在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長。

在運(yùn)動方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。

生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧!

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

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心理健康講話稿 模板10

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老師們、同學(xué)們:

我今天講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點(diǎn):

1、要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

2、要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

心理健康周國旗下講話稿

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心理健康活動開幕式講話稿

心理健康活動月開幕式講話稿

老師們、同學(xué)們:

__經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第二屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)5.25心理健康活動月我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)開幕了,我代表學(xué)院黨政班子表示熱烈的祝賀!

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,貫穿教育的全過程。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),健康的心理是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)文化知識的前提,是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活和發(fā)展的基本保證。在競爭激烈的今天,大學(xué)生除了要具有強(qiáng)健的體魄,精湛的技藝,正確的思想外,還要注重提升心理素質(zhì),保持心理健康,重視非智力因素在個體成長中的作用,要通過多種途徑強(qiáng)化心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀的情緒,堅(jiān)強(qiáng)的意志,積極寬容的個性,和諧的人際關(guān)系。開展心理健康教育宣傳月活動有利于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),幫助其解決在學(xué)習(xí)和生活中的心理問題,構(gòu)建和諧校園。希望各系部按照這次活動總體安排和要求,積極主動開展提升學(xué)生心理素質(zhì)的各項(xiàng)心理健康教育活動,切實(shí)讓學(xué)生從中受益,體驗(yàn)信任與關(guān)愛的力量,提升生命的意義和價(jià)值。

長期以來,我院高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,一直把加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),塑造積極向上的心態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生健康成長,作為學(xué)院工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。第一屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)5.25我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心理健康活動的成功舉辦,為心理健康教育在全院的'普及拉開了序幕,增進(jìn)了我院師生之間以及學(xué)生之間的交流,增強(qiáng)了大家對心理健康的關(guān)注和重視程度。 20__年我院以《推進(jìn)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)六個一我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心理工程建設(shè),營造和諧成長氛圍》為題,對近五年來的心理健康教育與咨詢工作進(jìn)行了全面的總結(jié),在首屆廣東省高校校園文化建設(shè)優(yōu)秀成果評選中榮獲一等獎,這是省教工委對我院心理健康教育工作的充分肯定。

本屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心理健康活動月以我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)悅納自我,關(guān)愛他人我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)為主題,將以科學(xué)的思想理念,豐富的活動形式,讓同學(xué)們在心靈的互動中認(rèn)識自己,悅納自己,關(guān)愛他人,體驗(yàn)責(zé)任,心存感激。在精彩紛呈、趣味盎然的活動中,將積極倡導(dǎo)健康人生,健康心理,關(guān)注自我,從心開始的理念,吸引同學(xué)們通過參與式的系列活動充分體驗(yàn)心靈的快樂,從中感受關(guān)愛,感知自我。希望能通過多種活動使更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康的意義,使更多的學(xué)生通過參與活動提升心理健康水平。

開展心理健康教育,要以思想政治教育工作為平臺,以心理學(xué)為學(xué)科依據(jù),以促進(jìn)和諧校園建設(shè)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生開展群體教育,普及心理健康知識,提高心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成才。在此對同學(xué)們提出三點(diǎn)希望:要關(guān)注自己的心理健康狀況;關(guān)注周圍同學(xué),學(xué)會幫助別人;學(xué)會求助,必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。

通過心理健康活動月的開展,做好以下三個方面:一是要將心理健康知識普及到每個角落,發(fā)揮班級及心理健康委員的作用;二是加強(qiáng)各職能部門領(lǐng)導(dǎo)和老師的心理健康教育專業(yè)知識的普及;三是繼續(xù)做好輔導(dǎo)員深度輔導(dǎo)工作。①挖掘同學(xué)中的正面情緒。正面情緒包含執(zhí)著、挑戰(zhàn)、激情、決心、喜悅、愛心、自豪感、信任等。我們強(qiáng)調(diào)六個一心理工程就是要激發(fā)這種情緒,進(jìn)行情感管理,并使之深入人心。其次要幫助同學(xué)們明確短期的工作目的,選定預(yù)期的發(fā)展目標(biāo),理清學(xué)校的使命、愿景和核心價(jià)值,幫助找出他們的價(jià)值觀和學(xué)校價(jià)值觀的契合點(diǎn)。②正視同學(xué)中的負(fù)性情緒,包括恐懼、憤怒、壓抑、敵意、嫉妒、自私、憎恨等,要根據(jù)學(xué)生情緒的特殊性,選定合理有效的宣泄機(jī)制,盡量減少將消極情緒帶入學(xué)習(xí)的過程中。③處理好學(xué)生中的各種矛盾沖突,維護(hù)校園和諧。要求各部門切實(shí)本著對每一名學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度,進(jìn)一步加強(qiáng)問題學(xué)生的排查,心理危機(jī)的干預(yù),困難學(xué)生的幫扶,校園安全的防范等相關(guān)工作。

本屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心理健康活動月我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)是一次全院性的心理健康教育活動,在此,我希望全院師生都能積極踴躍地參與到這項(xiàng)活動中來,感悟生命的意義和價(jià)值,培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的生活態(tài)度,讓我們的心靈朝向和諧發(fā)展,讓我們的校園朝向和諧邁進(jìn)!衷心祝愿同學(xué)們在快樂中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)悅納自己,悅納別人;在尊重中成長,懂得尊嚴(yán)、責(zé)任與正直;在理解中進(jìn)步,學(xué)會寬容、仁義和柔情。

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各位老師、同學(xué):

上午好!

在今天國旗下講話之前,老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》,老師先來說一下游戲的規(guī)則。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)小雨——手指互相敲擊,中雨——兩手輪拍大腿,大雨——用力鼓掌,暴雨——跺腳。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應(yīng)的動作,聽到雨過天晴,同學(xué)們就站好了。好,開始,我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)同學(xué)們,這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們,手指團(tuán)結(jié)合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,就能取得事情的成功,團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)心理的話題。

世界衛(wèi)生組織指出我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)隨著時代的變遷,人們逐漸認(rèn)識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運(yùn)賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出44環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實(shí)力上,而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會正式開賽第一天,杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)射我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團(tuán)添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,同樣一次考試,一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,作業(yè)抄襲或不能按時完成,對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學(xué)生會說謊、搞惡作劇,好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)感冒我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),同學(xué)們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)感冒我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時,我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。

我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時,當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設(shè)在行政樓四樓的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)知心小屋我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠(yuǎn),心靈的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)感冒我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸γ恳惶?,天天都有好心情?/p>

我的講話完了,謝謝大家。

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做一個心理健康的孩子講話稿

各位同學(xué),各位老師:

早上好!

今天,我國旗下講話的主題是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)做一個心理健康的孩子我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。

同學(xué)們,心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,我們常常重視自己的身體是不是健康,而忽視了自己的心理是不是健康的。

現(xiàn)在社會的競爭很激烈,同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越繁重,現(xiàn)在越來越多的人產(chǎn)生了心理問題。我們生活的周圍,有的同學(xué)情緒反復(fù)無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁,經(jīng)常會因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹?,與人爭吵,甚至拳腳相加;有的同學(xué)會感到孤獨(dú)寂寞,對自己的.未來失去信心;有的同學(xué)常常上課開小差,做小動作,一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習(xí);有的同學(xué)自卑,總覺得自己不如別人,承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失?。挥械耐瑢W(xué)自以為是,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,與老師、同學(xué)、家長的對立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?

心理不健康,對你的學(xué)習(xí),你的生活都有不同程度的影響,嚴(yán)重的還會影響班級、學(xué)校的和諧和社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先要使自己的身體保持健康,身體健康是心理健康的基礎(chǔ),注意加強(qiáng)鍛煉,有充足的睡眠;

然后要正確認(rèn)識自己,相信我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)天生我材必有用我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),要相信我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)失敗乃成功之母我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。但是,無論取得了多大的成就,都不能驕傲、自負(fù),要知道我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)山外有山,人外有人我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。沒有最好,最強(qiáng),只有更好,更強(qiáng)。

還要學(xué)會與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會尊重別人,體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。古人說的好:良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!

你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度,多想想快樂的事情,這樣可以減低你的心理壓力。

最后要懂得把握現(xiàn)在,面對現(xiàn)實(shí),不要總是追悔過去,積極展望未來。

我在這里希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

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心理健康國旗下

老師們,同學(xué)們:

大家早上好!

今天, 我在國旗下講話的主題是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 做個心理健康的孩子 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、社會適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,同學(xué)們請認(rèn)真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

1.是能自我滿足。這里所說的滿足感,實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個人都希望成功。有些學(xué)生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,認(rèn)為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,從而不斷增強(qiáng)自信心。

2.是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如:有些學(xué)生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責(zé)備,甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,甚至害怕回學(xué)校,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系: 心理健康的學(xué)生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系,與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,把自己封閉起來,這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識: 心理健康的學(xué)生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學(xué)生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。

第四方面是社會適應(yīng)力: 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,社會適應(yīng)能力對個人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如:有些學(xué)生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。

最后,在這里我希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

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國旗下講話稿小學(xué)生心理健康教育

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的發(fā)言完備謝謝大家!

國旗下講話稿小學(xué)生心理健康教育篇

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陽光心理健康人生國旗下講話稿篇老師們,同學(xué)們:

早上好,首先問大家一個問題,看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?問題是:在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的,但我認(rèn)為:人生最重要的東西是健康。沒有了健康,金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康,時間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康,理想再高也只能是空中樓閣。所以,健康,是人類最寶貴的財(cái)富。

再問第二個問題:什么是健康?(停三秒鐘)有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛!是的,沒錯,但這只是健康的一小部分,上周我校響應(yīng)教育局的號召,進(jìn)行了冬季長跑活動,那就是為了增強(qiáng)體魄,促進(jìn)身體健康,而真正的健康,不僅僅是生理,還包括心理和道德上。因此,真正的健康,不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

健康是財(cái)富,健康是理念,健康是習(xí)慣。遇到了困難勇敢地迎上前,碰上了挫折依然充滿自信,失敗了依然執(zhí)著于既定的目標(biāo)走,這些都是健康,是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會微笑問候,他人有了困難學(xué)會熱情幫助,與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會友善相處,這些都是健康,是社會適應(yīng)能力的健康;隨手?jǐn)Q緊過嘩嘩流著水的水龍頭,自覺將廢棄物放入果殼箱,這些也都是健康,是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切,適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧,道德的健康能讓人成為一個有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康,損害的可能只是個人;而一個人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康,損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。

因此,塑造健康,就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道,把握良好的生活節(jié)奏,更要締造一種陽光的心態(tài):學(xué)會自主地學(xué)習(xí),學(xué)會參與各種有益的活動;學(xué)會正確地評價(jià)自己,愉悅地接納自己;學(xué)會與他人溝通與相處,學(xué)會對他人尊重和寬容;學(xué)會感恩父母和老師,學(xué)會服務(wù)他人服務(wù)社會;學(xué)會保持一種平常的心態(tài),學(xué)會享受精彩每一天。這樣做,你不僅正在培養(yǎng)一個健康的身體,更是在培養(yǎng)一種健康的心理,一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格,你就是在培養(yǎng)一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。

今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗(yàn)收,我們創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導(dǎo)學(xué)生能自主、健康地學(xué)習(xí),充分發(fā)展自我;也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工作,不斷實(shí)現(xiàn)自我。共同樹立健康第一的理念,有了健康的老師和學(xué)生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建健康學(xué)校這一契機(jī),通力合作,把健康的種子播下去,努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境,讓我們的生活因?yàn)榻】刀S富多彩,讓我們的生命因?yàn)榻】刀鷼馀畈瑤е】敌膽B(tài),締造健康生活,走向健康未來。

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各位老師,各位同學(xué)們大家早上好,今天國旗下講話的主題是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)心靈灑滿陽光,健康點(diǎn)亮生活我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康,陽光快樂生活;但我不是心理專家,很難給出專業(yè)的判斷與建議,我是一位數(shù)學(xué)教師,我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生,原因及解決方法;或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考,所以請大家認(rèn)真品味與體會。

我不清楚是誰創(chuàng)造出我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)喜怒哀樂,酸甜苦辣我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)這些詞,但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演,每個階段也在輪回出現(xiàn),若從宿命輪的角度出發(fā),每個人都會碰到,每個人都會體會,而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧,無法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會聽到父輩,老師教育我們的話:先苦后甜,先甜后苦,確實(shí)如此,因?yàn)槟闱懊骈_心太輕松后面會更艱苦,前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會輕松一點(diǎn),大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論,生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會產(chǎn)生新的需求一步一步往上走,到了最高層次自我實(shí)現(xiàn)需求后又會產(chǎn)生新的需求從不停歇。因?yàn)槿松举|(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望,否則人類無法進(jìn)步,所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難,挫折,失敗,難受,但也一定會體會到開心,喜悅,成功與甜蜜。

我想既然如此,每個人都會經(jīng)歷,每個人都會發(fā)生,每個階段都會存在,我們又有什么好煩惱與抱怨的呢!這些都是人生的經(jīng)歷,不經(jīng)歷這些又怎能稱為完整的人生呢?所以若我們能理解這些我想,我們又何必去懼怕挫折與困難,又何必對暫時失敗而耿耿于懷,有何必對暫時的不幸而傷痛不已呢?要相信風(fēng)雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點(diǎn)滴成績后,我們會開心喜悅,同樣又會出現(xiàn)新的困惑與煩惱,那我們應(yīng)該怎么辦呢?我想我們可以努力的去做到以下幾點(diǎn):

1、多參加體育運(yùn)動練就強(qiáng)健體魄:健康是我們的人生的最低需求,所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。

2、磨煉意志,強(qiáng)大內(nèi)心,正確的面對困難與失敗,既然我們無法回避挫折與失敗,就讓我們提前準(zhǔn)備,強(qiáng)大自己勇敢的去面對困難與挫折。

3、多學(xué)習(xí),多努力,練就過硬本領(lǐng),迎接各種挑戰(zhàn);失敗固然難以避免,但成功仍然是我們的追求,因?yàn)槌晒σ欢〞硐矏偱c快樂,一定會回報(bào)我們曾付出的失敗與痛苦,并讓我們有信心樹立新的目標(biāo)而不斷前進(jìn)。

4、用正能量的方式去面對和解決我們所碰到的一切困難與挫折,因?yàn)槿松褪且环N難得的經(jīng)歷,所以我們要做的就是如何把我們的人生活精彩,如何在尋找與實(shí)現(xiàn)自我需求的同時去開心樂觀的面對所碰到的一切困難與挫折。套用一句時髦的話不忘初心,牢記使命,我們?nèi)枂栁覀冏约簝?nèi)心最真實(shí)的需要,然后就努力的去追尋她,去實(shí)現(xiàn)她。哪怕失敗又何妨呢,畢竟你曾努力的在實(shí)現(xiàn)自我過程中感受著人生,這何嘗不是一種成功呢?

最后我們高一,高二馬上要學(xué)考,高三馬上要選考,希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備,努力拼搏,為實(shí)現(xiàn)自己的初心沖刺一次,積極面對;在此預(yù)祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在,但快樂是生活之本,希望我們在以后的生活中充滿陽光,樂觀面對;謝謝大家!

心理健康講話稿 模板18

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心理健康日國旗下一分鐘講話稿

同學(xué)們、老師們:

大家早上好!今天我講話的題目是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光心靈 快樂成長我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。

自2000年全國首屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)5·25中國大學(xué)生心理健康節(jié)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)開幕式在北京師范大學(xué)舉行以來,團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議,確定5月25日為全國大中學(xué)生心理健康日。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)5·25我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)我愛我我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的諧音,可以解釋為:愛自己才能更好地愛他人。

上周五,我校舉辦的青春期男生 女生講座揭開了心理健康月活動的序幕,今年的主題就是:陽光心靈 快樂成長。圍繞著這個題目,同學(xué)們可以思考兩個問題:我是個陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答,這個問題需要靜下來,好好的和自己來一次心靈的對話,你才能得到真實(shí)的答案。

陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會用理智的態(tài)度去接納,知道我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)塞翁失馬,焉知非福我是可愛的點(diǎn)點(diǎn);一個心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會,創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,他會把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人,他會珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人,他會保護(hù)自己,在壓力太大時知道彎曲,保持生命的彈性。

清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的.四個方面:第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;第二,不能改變別人就改變自己;第三,不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度;第四,不能向上比較就向下比較。其核心就是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)接納我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)和我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),這是每個人保持心理健康的重要策略。

同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡化出的10條小貼士或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長的事情。不要只是為了輕松而放任自己,或一味只遵從別人認(rèn)為你應(yīng)該做的事情。

2.多和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書,良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。

3.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

4.接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。

5.簡化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊嗎?參加了太多的輔導(dǎo)班嗎?應(yīng)求精而不在多。

6.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一。每周只要鍛煉4次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

7.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。

8.慷慨?,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)給予我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)和我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)接受我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)是一件事的兩個面。當(dāng)我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當(dāng)我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。

9.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。

10. 表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。

同學(xué)們,本屆心理健康月會開展一系列有益于大家身心健康的活動。除過去已有的心理健康知識宣傳、主題班會和講座外,還增加了黑板報(bào)、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經(jīng)典心理電影展播等等,期待全體同學(xué)、老師的積極關(guān)注和參與。

同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)5·25我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)(我愛我,全國大中學(xué)生心理健康日)這個特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓返娜松?!

謝謝大家!

心理健康講話稿 模板19

閱讀小貼士:本模板共計(jì)860個字,預(yù)計(jì)閱讀時長3分鐘,有218位用戶喜歡。

各位老師、同學(xué)們:

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)、工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損害。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑。真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。

最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!

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尊敬的全體教師、親愛的同學(xué)們:從20__年就有雜志和媒體報(bào)道,現(xiàn)今在社會上流行著一種嚴(yán)重影響人心理健康的傳染病—心流感,又被稱為現(xiàn)代病,尤其在青少年中發(fā)病率最高、危害性最大??傮w表現(xiàn)就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行為上偏激。雖然注
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