第一篇 大學生幸福感的調(diào)查報告3000字
大學生幸福感的調(diào)查報告
天空的幸福是穿一身藍；森林的幸福是披一身綠；陽光的幸福是鑲一身金黃；而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的小時候，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。成年后，也許能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老后，能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。
而現(xiàn)在呢？一個個獨生子女，一個個望子成龍，望女成鳳。如今的大學生面對了來自父母，社會，個人，等多方面的壓力。我們正處在學習專業(yè)知識與人格塑造的關鍵階段，是未來社會的中堅力量。大學生的學習、生活現(xiàn)狀將會影響到未來社會的各個方面。而近年來關于大學生的問題層出不窮，我們對大學生幸福的關注度也越來越高了。
為了了解我校大學生幸福感狀態(tài)，構(gòu)建和諧校園，本組對我校大學生進行調(diào)查，重點分析我校大學生在社人際關系、自我價值、健康關注等方面的情況?；谡{(diào)查，提出提升我校大學生幸福感的一些建議。
一、調(diào)查研究內(nèi)容、對象及方式
調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別、專業(yè)等，其它情況如生活狀況、人際關系、性格等自我評定。你對幸福生活的理解，當前幸福感狀況，影響幸福的主要原因等。
調(diào)查對象：瘦西湖校區(qū)全體學生
調(diào)查方式：問卷調(diào)查，問卷采用選擇題形式，附加主觀題一題，本次調(diào)查共發(fā)出問卷100份，實際回收的有效問卷為97份，有效回收率為97%。
二、結(jié)果與分析
（一）大學生主觀幸福感狀況
對于即將邁人社會、走向生活的大學生來說，追求幸福是大家的主要目的，大家在大學里的奮斗拼搏就是為了以后的幸福生活，就目前來說，大學生是否幸福決定著他們能否更好的學習生活，能否很好的為將來奠定基礎，據(jù)此，我們調(diào)查了大學生的總體感覺。
1、就總體感覺來說，8.25%的人選擇了對生活質(zhì)量非常滿意，非常幸福，47.42%的人選擇了比較幸福，39.18%的人選擇了一般幸福，5.16%的人選擇了不幸福。
2、就學校和專業(yè)的滿意程度來說，3.09%的人選擇了非常滿意，38.14%的人選擇了比較滿意，19.59%的人選擇了無所謂，34.02%的.人選擇了比較不滿意，6.19%的人選擇了很不滿意。
3、就人際交往環(huán)境來說，6.19%的人選擇了比較不融洽，16.50%的人選擇了一般融洽，75.26%的人選擇了比較融洽，12.37%的人選擇了很融洽。對這些問題的不同回答直接反映了學生的幸福狀態(tài)，值得我們關注。
（二）大學生對主觀幸福感的理解
20世紀50年代初，心理學研究新領域——主觀幸福感在美國興起，一直無法量化的幸福感成為一個可操作、評估、實證研究的科學指標體系。主觀幸福感指評價者根據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的整體性評估，是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標。主觀幸福感研究檢視人們在情意與生活品質(zhì)方面的整體評價，探討包括正向情意、負向情感以及生活滿意的認知評價。關于主觀幸福感結(jié)構(gòu)，一般認為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質(zhì)量的認知評價；積極情感和消極情感是指對個體生活中的情感體驗。我國關于幸福感的研究始于20世紀80年代，研究主要集中在老年群體，而大學生人群主觀幸福感的研究于90年代中后期逐漸展開。根據(jù)此次調(diào)查，大部分學生認為經(jīng)濟狀況好，生活自由愉快就幸福，可見當前學生的觀點有一定的片面，但不能說是完全錯誤的，這跟現(xiàn)在學生的人格特征以及時代特征有關。
（三）影響大學生幸福感的主要因素
影響我校大學生幸?？鞓返闹饕颍瑥恼{(diào)查結(jié)果可以看出，就業(yè)壓力、學習壓力、家庭情況、心理問題、戀愛問題、人際關系等各方面因素都制約著我們的心理狀況，對我們的幸福指數(shù)產(chǎn)生一定影響。
1、就業(yè)壓力方面，11.34%的人覺得就業(yè)壓力很大，因為感到前途渺茫，55.67%的人覺得就業(yè)壓力大，因為擔心找不到一份好工作，20.62%的人覺得就業(yè)壓力不大，因為我有信心可以找到一份好工作，12.37%的人覺得沒什么就業(yè)壓力，因為船到橋頭自然直。
2、戀愛問題方面，20.62%的人認為談戀愛能增加幸福感，34.02%的人認為談戀愛能增加幸福感，但不是很多，27.84%的人認為還可以，17.53%的人認為不能
3、心理問題方面，就對自己外貌、身形等的評價來說，3.09%的人很滿意，43.30%的人比較滿意，29.90%的人一般滿意，22.68%的人不滿意?？梢娋蜆I(yè)壓力對大學生來說是主要的，因為這是大家即將面對的現(xiàn)實問題，而戀愛等問題只是附加因素，個人觀點不一。
三、建議
針對我校大學生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學校和大學生本身兩方面進行教育和引導。
從學校教育而言，應該積極引導大學生認識幸福的內(nèi)涵，這是教育和引導大學生體驗幸福，增強主觀幸福感的前提；加強大學生追求幸福的意志力的培養(yǎng)，提高他們追求幸福的挫折心理承受力，教育學生正確看待家庭與事業(yè)的關系，引導大學生正確協(xié)調(diào)自己的物質(zhì)需要與精神需要，認識和處理好個人需要和集體、社會需要的關系，使個人需要自覺地服從和融合于集體和社會需要之中；引導大學生正確認識和處理好挫折與成功的關系，充分認識自己，明確方向，避免盲目，引導學生對挫敗正確歸因，消除悲觀，振奮精神，增強韌性，并及時為大學生提供必要的心理輔導和幫助，保證他們以積極樂觀的態(tài)度去適應環(huán)境，去創(chuàng)造幸福美好的未來；加強校園文化建設，從不同側(cè)面與不同層次為大學生創(chuàng)造參與社會生活、提高環(huán)境適應能力的條件和機會；使每個學生都能通過參與各種活動了解自己，認識自己在一定的集體或社會活動中的價值，使自己的思想和行為與社會規(guī)范和主流文化保持一致，加強心理健康教育課程建設，為他們開設大學生心理衛(wèi)生、人際關系心理學、職業(yè)心理學等課程，以幫助大學生了解和把握自身發(fā)展規(guī)律，改善自我認識方式，從而能夠促進自我調(diào)適，更好地順應社會發(fā)展。
從大學生自身而言，從我們的調(diào)查結(jié)果來看，大家對提高幸福感做出了不同的回答。比如：改變自己，有目標，為之努力，腳踏實地的學習，能夠做自己喜歡的事情，找個女朋友，考上研究生，尋找生活激情，充實生活，找到好工作，加強與人溝通能力，保持心態(tài)年輕……總的來說，應該樹立科學的世界觀和人生價值觀，明確自己的人生目標，確立自己的人生理想，正確處理個人與社會的關系，防止個人主義、悲觀主義和虛無主義，在積極進取、樂觀向上的拼搏、努力、奮斗和奉獻中追求人生幸福，實現(xiàn)自己人生價值；積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保持健康的身體和良好的心態(tài)；抓住在校期間一切發(fā)展、提高自己能力和素質(zhì)的機會，同時多關注企業(yè)單位用人的要求、標準，把自己培養(yǎng)成符合企業(yè)單位需要的人才，努力加強與同學、朋友、師長和社會的溝通與交往，在平時的生活中積累人際交往經(jīng)驗，不斷提高人際交往技巧與能力；積極參加各種實踐活動，在實踐中不斷磨練意志，提高容忍挫折，克服困難，戰(zhàn)勝失敗的能力，正視自己的人格缺點，不斷完善自己，培養(yǎng)積極、樂觀、嚴謹、開放、自信、自強、獨立而穩(wěn)定的有利于幸福感提高的人格品質(zhì)。
綜上所述，從對瘦西湖校區(qū)的學生的調(diào)查結(jié)果來看，當代大學生大都滿意現(xiàn)在的生活，主觀幸福感較強，這歸功于當代大學教育體制的完善，大學生的自身素質(zhì)水平的提高以及學生家長管理能力的增強等等諸多因素。整個學校的主氛圍是愛好學習，勤奮上進，雖然有少部分奢靡攀比之風，但畢竟是少部分。在學術方面，學生之間互相學習，互相指導；在課外活動方面，愛好體育運動，增強身體素質(zhì)；在社會實踐方面，大多數(shù)學生通過做家教一方面減輕家庭負擔一方面豐富自己的社會經(jīng)驗。由此可見，當代大學生的幸福感的提升是有跡可循的，今后的大學生活將是以積極健康，幸福舒適為主旋律。
第二篇 2024大學生幸福感調(diào)查報告3150字
2024大學生幸福感調(diào)查報告
根據(jù)我校大學生主觀幸福感的現(xiàn)狀和特點，分析影響大學生主觀幸福感的因素，大部分學生主要受人際關系，學習成績，個人價值等觀念的影響，認為應有一個明確的目標，在學習生活中有良好的人際關系是當前追求幸福的主導因素。我們經(jīng)過分析，將提出一些建議有利于大家對幸福的把握。
天空的幸福是穿一身藍；森林的幸福是披一身綠；陽光的幸福是鑲一身金黃；而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的
小時候，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。成年后，也許能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老后，能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。
而現(xiàn)在呢？一個個獨生子女，一個個望子成龍，望女成鳳。如今的大學生面對了來自父母，社會，個人，等多方面的壓力。我們正處在學習專業(yè)知識與人格塑造的關鍵階段，是未來社會的中堅力量。大學生的學習、生活現(xiàn)狀將會影響到未來社會的各個方面。而近年來關于大學生的問題層出不窮，我們對大學生幸福的關注度也越來越高了。
為了了解我校大學生幸福感狀態(tài)，構(gòu)建和諧校園，本組對我校大學生進行調(diào)查，重點分析我校大學生在社人際關系、自我價值、健康關注等方面的情況?；谡{(diào)查，提出提升我校大學生幸福感的一些建議。
一、調(diào)查研究內(nèi)容、對象及方式
調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別、專業(yè)等，其它情況如生活狀況、人際關系、性格等自我評定。你對幸福生活的理解，當前幸福感狀況，影響幸福的主要原因等。
調(diào)查對象：____校區(qū)全體學生
調(diào)查方式：問卷調(diào)查，問卷采用選擇題形式，附加主觀題一題，本次調(diào)查共發(fā)出問卷100份，實際回收的有效問卷為97份，有效回收率為97%。
二、結(jié)果與分析
(一)大學生主觀幸福感狀況
對于即將邁人社會、走向生活的大學生來說，追求幸福是大家的主要目的，大家在大學里的奮斗拼搏就是為了以后的幸福生活，就目前來說，大學生是否幸福決定著他們能否更好的學習生活，能否很好的為將來奠定基礎，據(jù)此，我們調(diào)查了大學生的總體感覺。1.就總體感覺來說，8.25%的人選擇了對生活質(zhì)量非常滿意，非常幸福，47.42%的人選擇了比較幸福，39.18%的人選擇了一般幸福，5.16%的人選擇了不幸福2.就學校和專業(yè)的滿意程度來說，3.09%的人選擇了非常滿意，38.14%的人選擇了比較滿意，19.59%的人選擇了無所謂，34.02%的人選擇了比較不滿意，6.19%的人選擇了很不滿意，3.就人際交往環(huán)境來說，6.19%的人選擇了比較不融洽，16.50%的人選擇了一般融洽，75.26%的人選擇了比較融洽，12.37%的人選擇了很融洽。對這些問題的不同回答直接反映了學生的幸福狀態(tài)，值得我們關注。
(二)大學生對主觀幸福感的理解
20世紀50年代初，心理學研究新領域——主觀幸福感在美國興起，一直無法量化的幸福感成為一個可操作、評估、實證研究的科學指標體系。主觀幸福感指評價者根據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的整體性評估，是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標。主觀幸福感研究檢視人們在情意與生活品質(zhì)方面的整體評價，探討包括正向情意、負向情感以及生活滿意的認知評價。關于主觀幸福感結(jié)構(gòu)，一般認為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質(zhì)量的認知評價；積極情感和消極情感是指對個體生活中的情感體驗。我國關于幸福感的研究始于20世紀80年代，研究主要集中在老年群體，而大學生人群主觀幸福感的研究于90年代中后期逐漸展開。根據(jù)此次調(diào)查，大部分學生認為經(jīng)濟狀況好，生活自由愉快就幸福，可見當前學生的觀點有一定的片面，但不能說是完全錯誤的，這跟現(xiàn)在學生的人格特征以及時代特征有關。
(三)影響大學生幸福感的主要因素
影響我校大學生幸?？鞓返闹饕?，從調(diào)查結(jié)果可以看出，就業(yè)壓力、學習壓力、家庭情況、心理問題、戀愛問題、人際關系等各方面因素都制約著我們的心理狀況，對我們的幸福指數(shù)產(chǎn)生一定影響。1就業(yè)壓力方面，11.34%的人覺得就業(yè)壓力很大，因為感到前途渺茫，55.67%的人覺得就業(yè)壓力大，因為擔心找不到一份好工作，20.62%的人覺得就業(yè)壓力不大，因為我有信心可以找到一份好工作，12.37%的人覺得沒什么就業(yè)壓力，因為船到橋頭自然直2戀愛問題方面，20.62%的人認為談戀愛能增加幸福感，34.02%的人認為談戀愛能增加幸福感，但不是很多，27.84%的人認為還可以，17.53%的人認為不能3心理問題方面，就對自己外貌、身形等的評價來說，3.09%的人很滿意，43.30%的人比較滿意，29.90%的人一般滿意，22.68%的人不滿意?？梢娋蜆I(yè)壓力對大學生來說是主要的，因為這是大家即將面對的現(xiàn)實問題，而戀愛等問題只是附加因素，個人觀點不一。
三建議
針對我校大學生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學校和大學生本身兩方面進行教育和引導。
從學校教育而言，應該積極引導大學生認識幸福的內(nèi)涵，這是教育和引導大學生體驗幸福，增強主觀幸福感的前提；加強大學生追求幸福的意志力的培養(yǎng)，提高他們追求幸福的挫折心理承受力，教育學生正確看待家庭與事業(yè)的關系，引導大學生正確協(xié)調(diào)自己的物質(zhì)需要與精神需要，認識和處理好個人需要和集體、社會需要的關系，使個人需要自覺地服從和融合于集體和社會需要之中；引導大學生正確認識和處理好挫折與成功的關系，充分認識自己，明確方向，避免盲目，引導學生對挫敗正確歸因，消除悲觀，振奮精神，增強韌性，并及時為大學生提供必要的心理輔導和幫助，保證他們以積極樂觀的態(tài)度去適應環(huán)境，去創(chuàng)造幸福美好的未來；加強校園文化建設，從不同側(cè)面與不同層次為大學生創(chuàng)造參與社會生活、提高環(huán)境適應能力的條件和機會；使每個學生都能通過參與各種活動了解自己，認識自己在一定的集體或社會活動中的價值，使自己的思想和行為與社會規(guī)范和主流文化保持一致，加強心理健康教育課程建設，為他們開設大學生心理衛(wèi)生、人際關系心理學、職業(yè)心理學等課程，以幫助大學生了解和把握自身發(fā)展規(guī)律，改善自我認識方式，從而能夠促進自我調(diào)適，更好地順應社會發(fā)展。
從大學生自身而言，從我們的調(diào)查結(jié)果來看，大家對提高幸福感做出了不同的回答。比如：改變自己，有目標，為之努力，腳踏實地的學習，能夠做自己喜歡的事情，找個女朋友，考上研究生，尋找生活激情，充實生活，找到好工作，加強與人溝通能力，保持心態(tài)年輕……總的來說，應該樹立科學的世界觀和人生價值觀，明確自己的人生目標，確立自己的人生理想，正確處理個人與社會的關系，防止個人主義、悲觀主義和虛無主義，在積極進取、樂觀向上的拼搏、努力、奮斗和奉獻中追求人生幸福，實現(xiàn)自己人生價值；積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保持健康的身體和良好的心態(tài)；抓住在校期間一切發(fā)展、提高自己能力和素質(zhì)的機會，同時多關注企業(yè)單位用人的要求、標準，把自己培養(yǎng)成符合企業(yè)單位需要的人才，努力加強與同學、朋友、師長和社會的溝通與交往，在平時的生活中積累人際交往經(jīng)驗，不斷提高人際交往技巧與能力；積極參加各種實踐活動，在實踐中不斷磨練意志，提高容忍挫折，克服困難，戰(zhàn)勝失敗的能力，正視自己的人格缺點，不斷完善自己，培養(yǎng)積極、樂觀、嚴謹、開放、自信、自強、獨立而穩(wěn)定的有利于幸福感提高的人格品質(zhì)。
綜上所述，從對瘦西湖校區(qū)的學生的調(diào)查結(jié)果來看，當代大學生大都滿意現(xiàn)在的生活，主觀幸福感較強，這歸功于當代大學教育體制的完善，大學生的自身素質(zhì)水平的提高以及學生家長管理能力的增強等等諸多因素。整個學校的主氛圍是愛好學習，勤奮上進，雖然有少部分奢靡攀比之風，但畢竟是少部分。在學術方面，學生之間互相學習，互相指導；在課外活動方面，愛好體育運動，增強身體素質(zhì)；在社會實踐方面，大多數(shù)學生通過做家教一方面減輕家庭負擔一方面豐富自己的社會經(jīng)驗。由此可見，當代大學生的幸福感的提升是有跡可循的，今后的大學生活將是以積極健康，幸福舒適為主旋律。
第三篇 大學生幸福感調(diào)查報告2250字
幸福是一個每個人都知道其含義，但卻無人能夠精確定義的問題。幸福的問題探討可以上溯到兩千多年前的古希臘。蘇格拉底、伊壁鳩魯?shù)纫恍┱軐W家都對幸福提出了自己獨到的見解。蘇格拉底認為幸福是由智慧和知識決定的伊壁鳩魯則認為幸福是一種快樂的體驗，幸福生活是我們天生的善，我們的一切取舍都從快樂出發(fā)，我們的最終目標乃是得到快樂。
幸福感一般包括主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感。主觀幸福感專指評價者根據(jù)自身標準對生活質(zhì)量的整體評價，它是衡量個人生活質(zhì)量的一個重要綜合性心理指標，反映了個體的社會功能與適應功能。基本特點是:
(1)主觀性，以評價者內(nèi)定的標準而非他人標準來評估。
(2)穩(wěn)定性，主要測量長期而非短期情感反應和生活滿意度，這是一個相對穩(wěn)定的值。
(3)整體性，即綜合評價，包括對情感反應的評估和認知判斷。大學生是我國社會主義現(xiàn)代化建設的新生中堅力量，是我國社會文明發(fā)展的推動者，是主流價值觀的塑造者和承載者。研究大學生主觀幸福感可為大學生今后的心理健康教育提供重要依據(jù)。
一 研究方法
1.研究被試
以南昌大學大學生為主要被試，共發(fā)放問卷230份，回收有效問卷217份，回收率為94.35%。其中男生93名，女生124名;文科生46人，理科生92人，工科生79人;城市81人，農(nóng)村136人;擔任學生干部的學生99人，不擔任學生干部的學生118人。
2.研究工具
采用苗元江博士編制的《綜合幸福問卷》，該問卷包括一個指數(shù)(幸福指數(shù))、兩大模塊(主觀幸福感與心理幸福感)和九個維度。由于研究的需要，本文中使用主觀幸福感模塊。主觀幸福感包括生活滿意(ls)、正性情感(pa)、負性情感(na)三個經(jīng)典指標。各維度采用likert 7點式計分:1分代表明顯不符合，7分代表明顯符合，其中負性情感為反向計分，得分越高，表明幸福感越強，問卷同質(zhì)性信度cronbach 系數(shù)在0.67~0.91之間，分半系數(shù)在0.66~0.88之間，量表總的重測系數(shù)為0.86，各分量表的重測系數(shù)在0.33~0.83之間。該問卷曾被廣泛應用于軍人、醫(yī)務人員、教師、企業(yè)員工以及行政事業(yè)單位員工等不同職業(yè)領域及中學生、研究生、聽力障礙者、大學生、老年人以及軍校學員等不同群體的幸福感調(diào)查研究中，均能較好地反映出不同職業(yè)及不同人群的幸福感特征，具有良好的信度和效度。
3.測試程序
以班級為單位，團體施測被試。要求被試按照指導語進行回答，施測時間為15~20分鐘。
4.數(shù)據(jù)分析
將研究對象的一般情況資料、主觀幸福感的調(diào)查數(shù)據(jù)輸入統(tǒng)計軟件spss17.0，建立數(shù)據(jù)庫，經(jīng)核對數(shù)據(jù)后運用spss17.0進行統(tǒng)計分析。(1)描述性統(tǒng)計分析。用于描述大學生主觀幸福感狀況;(2)獨立樣本t檢驗(students test)。用于比較不同性別、生源地、擔任學生干部與否的大學生主觀幸福感狀況;(3)方差分析。用于比較不同專業(yè)的大學生主觀幸福感狀況。
二 研究結(jié)果與分析
對217名大學生主觀幸福感及其三個維度的均值進行了描述統(tǒng)計分析。結(jié)果見表1。
由表1可知:主觀幸福感的三個維度的均分都在中值(中值=4)以上，生活滿意高于正性情感，正性情感高于負性情感。說明大學生主觀幸福感水平較高。
對不同性別、專業(yè)、生源地、擔任學生干部與否的大學生主觀幸福感狀況進行差異檢驗。結(jié)果見表2和表3。
由表2、表3可知:不同性別、不同生源地的大學生在主觀幸福感三維度得分上無顯著差異;是否擔任學生干部的大學生在負性情感得分上無顯著差異，但在生活滿意、正性情感得分上呈現(xiàn)顯著差異，表現(xiàn)為擔任學生干部的大學生在生活滿意和正性情感上得分顯著高于不擔任學生干部的大學生;不同專業(yè)的大學生在正性情感和負性情感得分上無顯著差異，但在生活滿意得分上呈現(xiàn)顯著差異，為了對它們之間的差異性有更準確的把握，進行簡單的事后比較發(fā)現(xiàn)，工科學生在生活滿意得分上顯著高于理科學生。
三 總結(jié)與思考
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知:(1)大學生主觀幸福感水平較高;(2)擔任學生干部的大學生在生活滿意和正性情感上得分顯著高于不擔任學生干部的大學生;(3)工科學生在生活滿意得分上顯著高于理科學生，這可能是由于專業(yè)特點不同以及不同專業(yè)學生的不同思維模式而引起的。調(diào)查初步勾勒出了大學生主觀幸福感狀況，顯示了當代大學生主觀幸福感的主流是積極的，為優(yōu)化大學生主觀幸福水平提供了基礎數(shù)據(jù)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們認為:
1.開展幸福教育
卡曼納等人指出，幸福感是人類經(jīng)驗中的一個強勁的首要的維度，幸福感研究生機勃勃。進入21世紀以來，主觀幸福感的研究在心理學、教育學、管理學、社會學等相關領域中取得了豐碩的成果。開展幸福教育，其目標是培養(yǎng)大學生幸福的心態(tài)，享受成功的喜悅，感受人際關系的親密，提高其生活滿意度，體驗正性情感，改善其生活質(zhì)量，促進其身心的健康成長。
2.建立良好的親子關系
良好的家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式是影響大學生幸福感的一個重要因素。父母在教育大學生的過程中，應營造良好的家庭氛圍，實行民主的教養(yǎng)方式，多與子女進行溝通與交流，傾聽他們內(nèi)心的感受。很多的研究都表明孩子需要情感支持，需要與家長進行良性的溝通。在這種良性的溝通過程中孩子會體驗到較多的正性情感，這將能提高孩子的總體幸福感水平，對其今后的心理發(fā)展和人格塑造是有幫助的。
3.開展豐富多彩的校園文化
hascher認為，個體的幸福感是學生學習的先行條件，學生的幸福感不應單單被解釋為學術成就的提高，還應注意培養(yǎng)學生的健康身心。學校要針對大學生身心發(fā)展的特點，開設一系列校園文化活動。如:藝術體操、演講比賽、戲劇表演、電影沙龍、團體心理輔導與心理素質(zhì)拓展等等。鼓勵更多的同學參與到活動中來，在活動中培養(yǎng)大學生人際交往能力與團體協(xié)作能力，使他們的潛能充分發(fā)揮出來，樹立自信心，感受成長中的幸福，用勤奮和智慧譜寫青春之歌，讓生命綻放光彩。
第四篇 當代大學生幸福感調(diào)查報告4700字
摘要：幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與gdp一樣成為衡量一個國家發(fā)展水平的標準。主觀幸福感，是個人依據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質(zhì)量的重要心理學參數(shù)。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應給予關注和重視。特別是隨著社會的高速發(fā)展，當代大學生面臨著學習、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學生實現(xiàn)對幸福生活的建構(gòu)。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調(diào)查的基本情況：
1.調(diào)查目的：通過調(diào)查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2.調(diào)查對象：本校大學學生，其中低(一、二)年級20人，高(三、四)年級20人，男生20人，_20人。
3.調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調(diào)查方式：問卷調(diào)查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎上進行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學生基本資料，如性別、年級等。
調(diào)查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經(jīng)過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生(其中每年級10人)進行問卷調(diào)查，因為人數(shù)較少，對于所得數(shù)據(jù)也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業(yè)壓力和學習中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計，得出結(jié)論。
結(jié)果與分析：
本次調(diào)查一共發(fā)放調(diào)查問卷40份。對調(diào)查的學生統(tǒng)計所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計后有如下結(jié)果：總體分析：
(1)大學生幸福指數(shù)總體狀況
根據(jù)上表的調(diào)查結(jié)果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態(tài)度。
對大學所選專業(yè)及以后就業(yè)預想32.5%的人表示對自己專業(yè)滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認為專業(yè)不滿意對未來就業(yè)表示堪憂。這說明為數(shù)眾多的大學生覺得自己的專業(yè)不滿意并且對未來的發(fā)展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業(yè)壓力、家庭關系、生活成就、人際關系、經(jīng)濟狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動(可多選)分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質(zhì)也是關鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力(可多選)，80%的學生表示樂于關心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現(xiàn)在大學生活狀態(tài)的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點(可多選)，97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態(tài)和和諧的人際關系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態(tài)是獲得幸福的關鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認為只有樂觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來實現(xiàn)幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結(jié)果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
(2)總結(jié)：
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調(diào)等;另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學生都把導致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內(nèi)部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1.快樂感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業(yè)后前程似錦，有的大學生覺得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強。一個人的性格特質(zhì)是個人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調(diào)查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結(jié)認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來越強的就業(yè)競爭，大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出，不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴峻的就業(yè)形勢面前心理準備不足，在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差，有的甚至產(chǎn)生了嚴重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。
就業(yè)壓力一方面來自社會，一方面也來自大學生錯誤的就業(yè)觀。高校教育者應通過就業(yè)指導和心理指導，轉(zhuǎn)變大學生錯誤的就業(yè)觀念，使大學生認清形勢，認識自我，平衡大學生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài)，從心理上減輕大學生的就業(yè)壓力，進而減少就業(yè)壓力對大學生幸福感的影響。
3.重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負_事件時，可能會產(chǎn)生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正_事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩(wěn)定在某一水平上。
4.生活目標。調(diào)查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環(huán)效應，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5.金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質(zhì)財富是個人幸福實現(xiàn)的物質(zhì)基礎，也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個生活在物質(zhì)匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質(zhì)財富應在幸福生活中占多大比重？性別比較發(fā)現(xiàn)，男生比_更注重金錢在幸福中的作用，這與男_未來的社會角色有一定關系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟狀況煩惱。應該說他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。
如今的大學生現(xiàn)在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽劊腋r值觀偏頗。調(diào)查顯示，當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應和符合社會發(fā)展潮流的。但在市場經(jīng)濟環(huán)境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發(fā)展時期的大學生產(chǎn)生負面影響。我們無不憂慮地看到，大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種“不修今生求來世”的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創(chuàng)造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態(tài)度和情感不正確，這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議:
1.要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當?shù)恼J同和接納別人，能夠理性的面對和接受現(xiàn)實。大學生應該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。
2.積極的改善社會關系，尤其是舍友關系和朋友關系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關系。這也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結(jié)識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴峻的就業(yè)壓力是大學生幸福指數(shù)不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實施方案。在不斷實現(xiàn)自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數(shù)。
4.休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當?shù)臅r間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看_，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5.培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協(xié)助工作。如教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現(xiàn)時，體現(xiàn)快樂，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業(yè)成就，而學校應轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現(xiàn)實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內(nèi)心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經(jīng)濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福。
第五篇 關于大學生幸福感調(diào)查報告精編2700字
為了了解我校大學生幸福感狀態(tài)，構(gòu)建和諧校園，本組對我校大學生進行調(diào)查，重點分析我校大學生在社人際關系、自我價值、健康關注等方面的情況。基于調(diào)查，提出提升我校大學生幸福感的一些建議。
一、調(diào)查研究內(nèi)容、對象及方式
調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別、專業(yè)等，其它情況如生活狀況、人際關系、性格等自我評定。你對幸福生活的理解，當前幸福感狀況，影響幸福的主要原因等。
調(diào)查對象：___校區(qū)全體學生
調(diào)查方式：問卷調(diào)查，問卷采用選擇題形式，附加主觀題一題，本次調(diào)查共發(fā)出問卷100份，實際回收的有效問卷為97份，有效回收率為97%。
二、結(jié)果與分析
(一)大學生主觀幸福感狀況
對于即將邁人社會、走向生活的大學生來說，追求幸福是大家的主要目的，大家在大學里的奮斗拼搏就是為了以后的幸福生活，就目前來說，大學生是否幸福決定著他們能否更好的學習生活，能否很好的為將來奠定基礎，據(jù)此，我們調(diào)查了大學生的總體感覺。1.就總體感覺來說，8.25%的人選擇了對生活質(zhì)量非常滿意，非常幸福，47.42%的人選擇了比較幸福，39.18%的人選擇了一般幸福，5.16%的人選擇了不幸福2.就學校和專業(yè)的滿意程度來說，3.09%的人選擇了非常滿意，38.14%的人選擇了比較滿意，19.59%的人選擇了無所謂，34.02%的人選擇了比較不滿意，6.19%的人選擇了很不滿意，3.就人際交往環(huán)境來說，6.19%的人選擇了比較不融洽，16.50%的人選擇了一般融洽，75.26%的人選擇了比較融洽，12.37%的人選擇了很融洽。對這些問題的不同回答直接反映了學生的幸福狀態(tài)，值得我們關注。
(二)大學生對主觀幸福感的理解
20世紀50年代初，心理學研究新領域——主觀幸福感在美國興起，一直無法量化的幸福感成為一個可操作、評估、實證研究的科學指標體系。主觀幸福感指評價者根據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的整體性評估，是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標。主觀幸福感研究檢視人們在情意與生活品質(zhì)方面的整體評價，探討包括正向情意、負向情感以及生活滿意的認知評價。關于主觀幸福感結(jié)構(gòu)，一般認為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質(zhì)量的認知評價;積極情感和消極情感是指對個體生活中的情感體驗。我國關于幸福感的研究始于20世紀80年代，研究主要集中在老年群體，而大學生人群主觀幸福感的研究于90年代中后期逐漸展開。根據(jù)此次調(diào)查，大部分學生認為經(jīng)濟狀況好，生活自由愉快就幸福，可見當前學生的觀點有一定的片面，但不能說是完全錯誤的，這跟現(xiàn)在學生的人格特征以及時代特征有關。
(三) 影響大學生幸福感的主要因素
影響我校大學生幸?？鞓返闹饕?，從調(diào)查結(jié)果可以看出，就業(yè)壓力、學習壓力、家庭情況、心理問題、戀愛問題、人際關系等各方面因素都制約著我們的心理狀況，對我們的幸福指數(shù)產(chǎn)生一定影響。1就業(yè)壓力方面，11.34%的人覺得就業(yè)壓力很大，因為感到前途渺茫，55.67%的人覺得就業(yè)壓力大，因為擔心找不到一份好工作 ，20.62%的人覺得就業(yè)壓力不大，因為我有信心可以找到一份好工作，12.37%的人覺得沒什么就業(yè)壓力，因為船到橋頭自然直2戀愛問題方面，20.62%的人認為談戀愛能增加幸福感，34.02%的人認為談戀愛能增加幸福感，但不是很多，27.84%的人認為還可以，17.53%的人認為不能3心理問題方面，就對自己外貌、身形等的評價來說，3.09%的人很滿意，43.30%的人比較滿意，29.90%的人一般滿意，22.68%的人不滿意?？梢娋蜆I(yè)壓力對大學生來說是主要的，因為這是大家即將面對的現(xiàn)實問題，而戀愛等問題只是附加因素，個人觀點不一。
三 建議
針對我校大學生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學校和大學生本身兩方面進行教育和引導。
從學校教育而言，應該積極引導大學生認識幸福的內(nèi)涵，這是教育和引導大學生體驗幸福，增強主觀幸福感的前提;加強大學生追求幸福的意志力的培養(yǎng)，提高他們追求幸福的挫折心理承受力，教育學生正確看待家庭與事業(yè)的關系，引導大學生正確協(xié)調(diào)自己的物質(zhì)需要與精神需要，認識和處理好個人需要和集體、社會需要的關系，使個人需要自覺地服從和融合于集體和社會需要之中;引導大學生正確認識和處理好挫折與成功的關系，充分認識自己，明確方向，避免盲目，引導學生對挫敗正確歸因，消除悲觀，振奮精神，增強韌性，并及時為大學生提供必要的心理輔導和幫助，保證他們以積極樂觀的態(tài)度去適應環(huán)境，去創(chuàng)造幸福美好的未來;加強校園文化建設，從不同側(cè)面與不同層次為大學生創(chuàng)造參與社會生活、提高環(huán)境適應能力的條件和機會;使每個學生都能通過參與各種活動了解自己，認識自己在一定的集體或社會活動中的價值，使自己的思想和行為與社會規(guī)范和主流文化保持一致，加強心理健康教育課程建設，為他們開設大學生心理衛(wèi)生、人際關系心理學、職業(yè)心理學等課程，以幫助大學生了解和把握自身發(fā)展規(guī)律，改善自我認識方式，從而能夠促進自我調(diào)適，更好地順應社會發(fā)展。
從大學生自身而言，從我們的調(diào)查結(jié)果來看，大家對提高幸福感做出了不同的回答。比如：改變自己，有目標，為之努力，腳踏實地的學習，能夠做自己喜歡的事情，找個女朋友，考上研究生，尋找生活激情，充實生活，找到好工作，加強與人溝通能力，保持心態(tài)年輕……總的來說，應該樹立科學的世界觀和人生價值觀，明確自己的人生目標，確立自己的人生理想，正確處理個人與社會的關系，防止個人主義、悲觀主義和虛無主義，在積極進取、樂觀向上的拼搏、努力、奮斗和奉獻中追求人生幸福，實現(xiàn)自己人生價值;積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保持健康的身體和良好的心態(tài);抓住在校期間一切發(fā)展、提高自己能力和素質(zhì)的機會，同時多關注企業(yè)單位用人的要求、標準，把自己培養(yǎng)成符合企業(yè)單位需要的人才，努力加強與同學、朋友、師長和社會的溝通與交往，在平時的生活中積累人際交往經(jīng)驗，不斷提高人際交往技巧與能力;積極參加各種實踐活動，在實踐中不斷磨練意志，提高容忍挫折，克服困難，戰(zhàn)勝失敗的能力，正視自己的人格缺點，不斷完善自己，培養(yǎng)積極、樂觀、嚴謹、開放、自信、自強、獨立而穩(wěn)定的有利于幸福感提高的人格品質(zhì)。
綜上所述，從對瘦西湖校區(qū)的學生的調(diào)查結(jié)果來看，當代大學生大都滿意現(xiàn)在的生活，主觀幸福感較強，這歸功于當代大學教育體制的完善，大學生的自身素質(zhì)水平的提高以及學生家長管理能力的增強等等諸多因素。整個學校的主氛圍是愛好學習，勤奮上進，雖然有少部分奢靡攀比之風，但畢竟是少部分。在學術方面，學生之間互相學習，互相指導;在課外活動方面，愛好體育運動，增強身體素質(zhì);在社會實踐方面，大多數(shù)學生通過做家教一方面減輕家庭負擔一方面豐富自己的社會經(jīng)驗。由此可見，當代大學生的幸福感的提升是有跡可循的，今后的大學生活將是以積極健康，幸福舒適為主旋律。
