寒假實(shí)習(xí)報告心得體會怎么寫
1. 實(shí)習(xí)單位介紹：簡述你實(shí)習(xí)的公司或機(jī)構(gòu)的基本情況，包括其行業(yè)地位、主營業(yè)務(wù)、公司文化等。
2. 實(shí)習(xí)崗位職責(zé)：詳細(xì)描述你在實(shí)習(xí)期間的工作內(nèi)容，涉及的項(xiàng)目或任務(wù)，以及你的具體職責(zé)。
3. 工作體驗(yàn)：分享你在實(shí)習(xí)過程中的具體工作經(jīng)歷，如遇到的挑戰(zhàn)、解決問題的過程，以及你在工作中學(xué)習(xí)到的新技能。
4. 團(tuán)隊(duì)合作：講述與同事的協(xié)作情況，如何適應(yīng)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)合作帶給你的啟示。
5. 個人成長：分析實(shí)習(xí)經(jīng)歷對你的個人成長和職業(yè)發(fā)展的影響，包括技能提升、思維方式的改變等。
6. 行業(yè)理解：通過實(shí)習(xí)，你對所在行業(yè)的理解是否有所加深？有哪些新的認(rèn)識或見解？
7. 反思與建議：針對實(shí)習(xí)過程中遇到的問題，提出自我反思和改進(jìn)的建議，也可以對實(shí)習(xí)單位提出建設(shè)性的意見。
開頭結(jié)尾怎么寫
開頭：
在寒假期間，我有幸在xx公司擔(dān)任了xx職位的實(shí)習(xí)生，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。在這段寶貴的時間里，我不僅深入了解了行業(yè)的運(yùn)作模式，還鍛煉了自己的專業(yè)技能，更是在團(tuán)隊(duì)合作中得到了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。
結(jié)尾：
回顧整個實(shí)習(xí)過程，我深感實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的最好方式。這次實(shí)習(xí)讓我明白了理論知識與實(shí)際操作間的差距，也讓我對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。我將珍視這段經(jīng)歷，持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升自己，以期在未來的工作中發(fā)揮更大的價值。感謝xx公司給予的實(shí)習(xí)機(jī)會，期待未來有更多的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。
寒假實(shí)習(xí)報告心得體會范文
第一篇 寒假實(shí)習(xí)報告心得體會優(yōu)秀4550字
在大學(xué)的第一個假期，我有了一個充實(shí)的、難忘的社會實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。 大學(xué)生寒假社會實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先 我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺，還有一個原因就是因?yàn)樽约阂粋€小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師。可是后來經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷?？梢詫?shí)現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯了一道題，當(dāng)時要是有一個地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的
一筆寶貴財富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來，勉勵自己，
也跟大家共同分享。
一：教育需用心
我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，如今自己以一個過來人得身份面對這群還處在懵懂時期的孩子時，或許更能體會到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和激情，當(dāng)然還有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和理念。孔子講“因材施教”，在這里，針對不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。比如說對于一二三這三個年級的小學(xué)生來講，鼓勵和獎勵是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予相應(yīng)的獎勵，做的不好的，則要給予鼓勵。批評是需要的，但非必要。而對于四五六這三個年級的小朋友來說，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個大拇指這樣的獎勵對他們來說就有點(diǎn)幼稚了。不過，你可以獎勵他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一起做個游戲，講個他們感興趣的故事等等。而對于初中生，正是個性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期，因此一定要注重他們的個人感受。一味的批評無疑是他們最反感的。所以平時的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識傳授給他們，同時還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來，收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛，還有面對他們成績時的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會長久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。因此說“走心”，這不僅僅是演員們演戲時的要求，也是平時的工作、學(xué)習(xí)和生活中，想要做好每一件事情的一個前提和必要條件?？鬃诱f“有教無類'，確實(shí)一個班里總會有幾個學(xué)習(xí)成績差點(diǎn)的，幾個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的。當(dāng)然，自己的親身體會也，老師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由。看到成績好的孩子取得好成績，我們當(dāng)然會高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過自己的努力，那些成績差的小孩成績有了進(jìn)步時，心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿足。我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過，所以知道小孩子會喜歡怎么樣的老師，會討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個優(yōu)勢，也是我們應(yīng)該好利用和開發(fā)的資源。時間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會讓我在以后步入社會的道路上，給我以啟迪和警醒。
二：掙錢很辛苦 要學(xué)會節(jié)儉
勤儉節(jié)約自古就是中華名族的傳統(tǒng)美德。但是這對于從未步入社會參與勞動的我們來說，就如同對牛彈琴。對于一直以來的純消費(fèi)者而言，哪會明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時候，我還是體會到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動，但每天按時的上下課，對懶散慣了的我來講，已經(jīng)是一個不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅持了下來。
寒假社會實(shí)踐心得(2) 最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來的紅包，心里既激動又感動，覺得自己好像瞬間就長大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說教似的東西，我不會有這么深的體會和感悟。也不會明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時間尤其是大學(xué)生出去做份兼職，一來體會一下生活的艱辛，二來自己賺取一點(diǎn)零花錢，再者還可以積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的滋味，才能給一個人的心靈最大的觸動。半個月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財富。
三：搞好人際關(guān)系
人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長做好及時的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時的交流和討論教學(xué)中的困難和問題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向，有的孩子外向，有的調(diào)皮，有的內(nèi)斂。針對不同個性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰都不會喜歡你。相反，親和力才是一個老師受的法寶。其次，在與學(xué)生家長的溝通和交流中，則要以足夠的耐心和責(zé)任心讓他們放心。家長把孩子交給老師，那是對你的信任。同樣的，你必須要做到讓家長放心。針對孩子平時學(xué)習(xí)中的問題，一定要及時發(fā)現(xiàn)，及時溝通。當(dāng)然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長。只有老師和家長的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快樂全面的成長。再次，是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的老師，首先要服從管理，聽從安排。當(dāng)然這并不是說你不可以有自己的意見和建議。適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，你也可以發(fā)表自己的建議。而且一定要做好溝通。對于平時教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，一定要及時的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變糟糕之前，解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是非常重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會讓你的工作更加輕松、更加簡單。俗話說，三人行，必有我?guī)煛Ｔ谄綍r的交往中，要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，這是一個人不斷成長和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個非常受的老師身上我也學(xué)到了很多。比如，上課時，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當(dāng)然還有一些小方法和小竅門，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會更加和諧。
四：管理有方法
在大學(xué)自己是學(xué)工程管理專業(yè)的，所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對自己專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過這次當(dāng)老師的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個管理者，方法尤為重要。對學(xué)生的管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過懶散。所以把握好一個度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。
五：自立方能自強(qiáng)
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長如何成才？我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼，自己敢于面對生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會所需要學(xué)會的第一步。一個人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢？自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個成功的人，不是一個會受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，才會有真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識;還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。此外，如果有機(jī)會，我也是鼓勵餓哦的同學(xué)多多參加這樣的社會實(shí)踐，為我們以后出來社會工作打下一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第二篇 寒假附院實(shí)習(xí)報告模板1700字
寒假附院實(shí)習(xí)報告模板
實(shí)習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導(dǎo)，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實(shí)踐機(jī)會。
臨床的實(shí)習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進(jìn)入病房本文由實(shí)習(xí)報告收集整理，總有一種茫然的感覺，對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進(jìn)入病房后，感觸又更深了。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士，這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí)，我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個收獲：正確認(rèn)識護(hù)理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會，如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強(qiáng)理論知識與臨床的結(jié)合。一附院實(shí)習(xí)科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護(hù)士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強(qiáng)病情觀察，增進(jìn)對病人疾病的了解，同時對病人進(jìn)行各項(xiàng)健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學(xué)知識的應(yīng)用能力。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等方面的能力。整體上說，實(shí)習(xí)期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護(hù)理操作技能提高了，疾病認(rèn)識水平上升，各項(xiàng)護(hù)理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)慣，通過思考，舉一反三。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則，嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、icu、手術(shù)室、急診，針灸門診等各個科室里，我們都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，遵守?zé)o菌原則，執(zhí)行查對制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應(yīng)該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。
在這段短暫的實(shí)習(xí)時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點(diǎn)，甚至更多，只是沒有必要將它一一列出，因?yàn)槲覀冎缹?shí)習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點(diǎn)線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)！
第三篇 2024年寒假社會實(shí)踐有感：寒假實(shí)習(xí)報告1900字
2024年寒假社會實(shí)踐有感
在我們看來，暑假寒假向來是學(xué)生們最盼望的事情，在假期可以做很多事情，看閑書、外出旅游、朋友聚會，還可以睡個懶覺而沒有鬧鐘的催促……但是常常也會浪費(fèi)很多寶貴時間，沒有了學(xué)習(xí)生活的那種緊張的旋律，反而覺得生活有點(diǎn)無章可循。很多同學(xué)過完假期回來總會說“啊，又荒廢了一個假期！”正好這次和幾個同學(xué)一起做了一個關(guān)于對留校同學(xué)的寒假生活進(jìn)行調(diào)查的寒假實(shí)踐項(xiàng)目，調(diào)查我們真正感興趣的事情讓我們都很有動力。
實(shí)踐共有三個主要的板塊：問卷、小組和個人采訪。我主要參加了問卷和小組，個人采訪因?yàn)橛幸粋€組員有ｄｖ機(jī)，而且對這方面的拍攝和制作都有一定的經(jīng)驗(yàn)，所以基本上由她來完成，其余人只是作為輔助性的角色。在完成問卷和小組兩個板塊的過程中，我覺得都很有收獲，在一起做實(shí)踐的同學(xué)身上也學(xué)習(xí)到了很多平時難以看到的東西。
這些問卷要是放在平時上課的時候，肯定半天就可以搞定了，可是我們卻花了大概有將近一個星期的時間。寒假不比其他假期，中間有好幾個對中國人來說很重要的節(jié)日，春節(jié)、元宵，還有可能因?yàn)橛杏H戚要結(jié)婚所以必須趕回去的。所以很多同學(xué)都趕回家了，留校的同學(xué)并不多。我們在文圖、理圖、食堂，還有自修室，都發(fā)放過問卷，現(xiàn)場做好回收，每次超過１０張我們就很高興了。一開始的時候，大家都不好意思叫同學(xué)做問卷，手里的問卷發(fā)不出去，后來，慢慢的，大家也放開了些，有時又感興趣的同學(xué)會問一些問題，我們還會和他（她）說明白。尤其是劉佳，她負(fù)責(zé)完成的問卷大概占了有一半以上，后來大家放開了，也是與她的帶頭作用分不開的。問卷輸入和分析，我們用的是ｓｐｓｓ軟件，由于白天在外面上課，只能用一個晚上的時間完成問卷的輸入，只記得當(dāng)時很冷很冷（可能是寒假里最冷的一天），上床之后頭很脹，眼睛也已經(jīng)睜不開了，可是就是睡不著，后來泡了一個熱水袋才安穩(wěn)地睡了幾個小時。然后我們又用了一個晚上的時間分析問卷，中間還向一位學(xué)姐——李靜學(xué)姐——請教過幾個關(guān)于如何用這個軟件分析問卷數(shù)據(jù)的問題，很感謝她熱心的幫助我們！問卷板塊的進(jìn)行是與小組板塊的進(jìn)行交叉的。
我印象最深的是兩次小組，一個是開組，另一個是“共度元宵節(jié)”。這兩次活動都是在我們寢室大廳里過的，這間小小的屋子兩次讓我們感受到了幸福和溫暖的感覺。
開組，是在過年前一個星期的樣子，是在我們寢室的大廳里活動的，我們做了充足的準(zhǔn)備：布置環(huán)境、活動內(nèi)容和活動時所需的水和食品。首先，我們把大廳里的自行車等都搬到別的地方，然后是大掃除，然后我們向隔壁寢室借了一個大廳里的柜子，和我們大廳里的那個拼成一張臨時的大桌子，然后用床圍布作桌布，上面還鋪了一層一次性的塑料桌布，上面擺放著水果和小零嘴，還有一次性茶杯，竟然很好看；然后借來了兩個很大的中國結(jié)，一面墻一個，用透明膠黏在墻上（暫時固定而已），還貼了一個可愛的小狗，一個充滿著過年氣息的小屋就形成了。我們都很開心地參與了這樣一個過程，大家各有分工，在每個小小的地方發(fā)揮著自己的智慧，創(chuàng)意和合作。第一次活動照例是成員介紹，出乎我們意料的是，這些組員都很熱情也不拘謹(jǐn)，大家一下子就融入到了一個很和諧的氛圍中了。參與活動的新疆同學(xué)熱情洋溢地和我們介紹著他們那邊的風(fēng)土人情，把我們帶入了他們的世界?；顒又信牧艘恍┱掌弯浟艘恍┢瑪?，后來看看都覺得挺有意思的，很有紀(jì)念意義哦。 元宵節(jié)那天，我們邀請了一些留校和已經(jīng)返校的同學(xué)一起歡度元宵，其中有我們院的，還有經(jīng)濟(jì)學(xué)院的，化學(xué)學(xué)院的，和生命科學(xué)學(xué)院的。我們向同學(xué)借了一個小電飯煲，煮著一鍋香香的湯圓，然后大家拿著簡易的“碗”（一次性杯子），雖然大家手里握著不同的食具，有人拿勺子，也有人拿叉子和筷子的，但是大家的心里都暖烘烘的，不僅是因?yàn)樵趯W(xué)校元宵節(jié)還能吃到湯圓，還因?yàn)橥瑢W(xué)之間的互相關(guān)懷，和那一份暖暖的情誼。大家邊吃著湯圓，邊聊著天，那個可愛的小電飯煲中升騰的那份帶有甜香氣息的氤氳輕盈地飄浮在這個幸福小屋里，在這個本該和親人相聚的節(jié)日里，和一群可親的朋友們共同度過這個幸福的節(jié)日也是一件很幸福的事情??！
這個寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也辉侔褧r間消耗在電視機(jī)前看著五花八門卻無所受益的節(jié)目和故事，而是做了一些有意義的事；這個寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也皇窍褚酝菢右粋€人孤獨(dú)得聽著時間的滴答聲，而是和一群充滿活力的朋友們一起與時間賽跑；這個寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也皇窍褚酝菢蛹倨谥械拿恳惶於歼^著平淡無味的生活，而是每天都有一個清晰的目標(biāo)，每天都有一個前進(jìn)的動力，每天都有一點(diǎn)不小的收獲。
現(xiàn)在坐在電腦前，回憶著那過程中的點(diǎn)滴，仍然覺得彌足珍貴，幸好我已經(jīng)把它放入了心里的那條河流中，從此它將永遠(yuǎn)奔騰在我的生命中！
第四篇 寒假實(shí)習(xí)報告之餐廳打工2850字
短暫而又漫長的假假開始了，可我卻無法說出心中的感覺，既喜又憂吧！以前我們放假只會布置一些書面作業(yè)，而現(xiàn)在在大學(xué)卻完全不同了，我們布置的是社會實(shí)踐！這作業(yè)讓我傷透了腦筋，我從未踏入過社會，怎么去實(shí)踐呢？我對社會還是有一種無名的畏懼感，我怕我進(jìn)入社會就迷失了方向！
可作業(yè)必須做，那我就必須硬著頭皮去做，下面就是我的打工真實(shí)感受！
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。我學(xué)的是工業(yè)設(shè)計專業(yè)，而這個專業(yè)現(xiàn)在的就業(yè)前景不是很好，記得去年開新老生交流會時聽大四的師哥師姐說他們現(xiàn)在基本沒找到工作，我聽了之后心中感慨很多，是不是我們畢業(yè)就等于失業(yè)??？！真是如此那我們上大學(xué)干嘛，不僅浪費(fèi)了家里父母的血汗錢，也浪費(fèi)了我們的青春！無望啊！在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？況且我們沒進(jìn)入社會怎么會有社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)??！在大學(xué)里，為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實(shí)踐-走進(jìn)柘城縣某一餐廳打工。
所謂實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。這可能太絕對了，但確實(shí)如此！只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，當(dāng)我們在一次站在這個舞臺上時，我們就有了可以自豪的經(jīng)驗(yàn)，有了更大的就業(yè)機(jī)會！通過這段時間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，而且去年的經(jīng)濟(jì)危機(jī)更加打擊了我們大學(xué)生的自信心，大學(xué)生就業(yè)率特別低，在網(wǎng)上我查到廣東的大學(xué)生就業(yè)率僅有百分之二點(diǎn)二！其他地方的就業(yè)率也是很低，競爭壓力特別大！鑒于如此，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，只有如此我們才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已，贏得競爭！
餐廳既是一個小世界，也是一個大舞臺！在餐廳里，別人一眼就能把我認(rèn)出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我們可能就是太不成熟，臉上還缺少一些社會的滄桑感！
但我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好，一樣棒.我的工作是在那端個菜或做些其他的雜事，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班，雖然時間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，讓我明白了人生，感悟了生活，接處了社會，了解了未來.餐廳是個大舞臺，里面什么樣的人都有，在餐廳你可以接觸多種人，看到許多事，明白許多道理。而這些在學(xué)校里是永遠(yuǎn)不會體會到的！在餐廳里雖然我是以端菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，有時是很臟很累的活，可你必須去干，而且要干好，這也是我對自己的要求！在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，這樣才會對得起你付出的時間和精力！再說一件工作的效率就會得到別人不同的評價，評價高的話，證明你在用心去做，做得問心無悔。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，想要得到別人的認(rèn)證你就必須付出足夠多的努力！其實(shí)無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，那份競爭的殘酷，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得勇敢的去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距，大學(xué)生普遍存在眼高手低的現(xiàn)象！在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？還是所學(xué)知識沒用？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，勇敢面對踏入社會可能面對的所有困難，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，4年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，一個社會的打工者，要真正成為社會精英，就要與社會多交流，在社會上多實(shí)踐！盡自己的最大努力為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是坎坷的，漫長的，無法預(yù)知的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我們必須在大學(xué)里努力學(xué)習(xí)，加大社會實(shí)踐，更多的參與社活動，以此來掌握更多知識和社會經(jīng)驗(yàn)，為自己走入社會鋪一段平坦的路！
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。這可能就是不同環(huán)境造就不同的人吧！就像錢鐘書先生的《圍城》里所說的：“外面的人想進(jìn)來，而里面的人想出去”！大學(xué)是所有正在上高中甚至小學(xué)初中學(xué)生夢寐以求的地方，我們經(jīng)過十二年的努力才走到今天！道路漫漫，一路走來不易，而今既然我們有機(jī)會走進(jìn)大學(xué)，擁有這難得的機(jī)會，為何不能懂得好好珍惜呢？我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，只有如此明天才能更好地為社會服務(wù)。
一次真正的社會實(shí)踐讓我懂得了許多，我感謝學(xué)校布置了這份作業(yè)，讓我逼著自己擁有了這次實(shí)踐，這份感觸！我想這件事我一生都不能忘記的，這種社會實(shí)踐感觸是我一份寶貴財富，一份一生都享用不盡的財富！
第五篇 春運(yùn)志愿者寒假實(shí)習(xí)報告書950字
為了讓乘客在春運(yùn)高峰時間擁有一個輕松愉快的心情，響應(yīng)在各地進(jìn)行志愿者活動的志愿者的愛心奉獻(xiàn)的精神。在縣團(tuán)委的號召下，一批剛步入大學(xué)校門不久，大部分為本地岳云中學(xué)畢業(yè)的學(xué)生積極響應(yīng)，為衡山西站進(jìn)行了為期2天的志愿活動。活動日期為春運(yùn)高峰期1月28日到29日。以下為本次活動的基本內(nèi)容
1月28日是志愿活動的第一天，首先由縣團(tuán)委的工作人員給我們介紹相關(guān)的志愿者的大致服務(wù)方向、目的和注意事項(xiàng)。再由站長將具體的工作任務(wù)交代給我們志愿者活動的負(fù)責(zé)人，再由負(fù)責(zé)人將任務(wù)分配下來。這三項(xiàng)工作大致確定了我們的工作模式。
下面介紹我們的工作大致的任務(wù)：每次服務(wù)人員10名左右。分為三組，第一組：售票廳服務(wù)——為前來購票的乘客進(jìn)行服務(wù)。第二組：候車廳服務(wù)——為乘客開門、指引方向、告訴正確的檢票方法、提重物等。第三組：出站口服務(wù)——為乘客提重物、維持檢票秩序等。
志愿服務(wù)工作最繁忙的時候是在火車到站時，其他的時間比較清閑。開始工作時，因?yàn)椴皇煜すぷ魅蝿?wù)加上衡山志愿者活動開展得并不廣泛，大家有些拘謹(jǐn)，不太敢前去主動地幫助他人，在幫助人的過程中也有點(diǎn)不自然。但是隨著對工作的了解，以及前面的經(jīng)驗(yàn)，慢慢地大家都能放開手腳工作，看到需要幫助的乘客，能夠主動前去幫忙，而且在助人的過程中表現(xiàn)的自然大方。有的志愿者甚至在空閑的時候，和在候車廳等候火車的乘客十分融洽地交談起來。
1月29日是志愿活動的第二天，由于昨天的工作經(jīng)驗(yàn)，一到火車站，志愿者們就很快進(jìn)入了工作狀態(tài)。盡管在等待火車到站時這段期間，十分清閑，但是大家的工作熱情很高，絲毫沒有懈擔(dān)時刻準(zhǔn)備著給需要幫助的乘客給于最及時的幫助。
活動結(jié)束后，志愿者們都覺得挺開心的。覺得這項(xiàng)活動很有意義。志愿者們認(rèn)為：與其在家里天天看電視，不如出來實(shí)踐實(shí)踐，幫助他人，讓自己的假期過的更加有意義。而且通過這兩天的努力工作，大家都知道很多鐵路知識，了解了衡山西站的各個地方。使自己以后坐火車更加方便。
這次活動結(jié)束了，活動給志愿者以及大眾的收獲很多。志愿者們用自己微薄的力量為社會奉獻(xiàn)著自己的愛心。大眾感受著愛心，同時也向社會奉獻(xiàn)著自己的愛心。這樣我們的社會就會變得更加和諧快樂。希望更多的朋友加入我們的志愿活動中來，為構(gòu)建河蟹社會獻(xiàn)出自己的一片愛心。
第六篇 xxxx年寒假社會實(shí)習(xí)報告3000字
自從走入大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是環(huán)繞在我們身邊，成為了說不盡的話題，然而當(dāng)今社會，無論什么工作，都總是“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”。所以，為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，以及鍛煉與提升自身的能力，在這個寒假我開始了自己的社會實(shí)踐。
這個寒假是一個有意義的寒假，因?yàn)橛H身體會到在外工作的感覺了。雖然不如父母的辛苦，但多少也能讓我更進(jìn)一步接觸社會，也可以好好地鍛煉自己，所以我必須好好把握住。這次我在家附近的一家中西餐廳工作，通過面試和層層培訓(xùn)之后我很快在餐廳里當(dāng)了一名大堂的服務(wù)員，但不要小瞧這份工作，要學(xué)的知識還不少，我必須了解各個方面的問題。
不管是哪個崗位，都有其中的知識，不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進(jìn)行學(xué)習(xí)，以致做到。這個假期，我的工作是一名普通的服務(wù)員，可能在大多數(shù)人心中，都不大看好這份職業(yè)，覺得這只是伺候人，端茶倒水的簡單工作，一開始我也這樣認(rèn)為。但當(dāng)自己真的接觸了這份工作時，才體會到自己原來的想法是多么的可笑。
餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，提高員工素質(zhì)，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃就成為了許多餐廳著力發(fā)展計劃中很重要的一環(huán)，例如我所在的餐廳就有一套完善的員工升職，評優(yōu)的運(yùn)作系統(tǒng)。從另一個方面來說，餐廳向來把客人的利益放在首位，可目前也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對客服務(wù)，甚至有時候，服務(wù)員對客人的服務(wù)態(tài)度以及所展現(xiàn)出來的個人素質(zhì)，直接影響了客人對餐廳的第一印象，因此只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客，這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下，為餐營業(yè)爭取的利益。同樣，因?yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè)，并且現(xiàn)在追求向客人提供人性化的服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的，我們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。因此我們的店長和領(lǐng)班總是很溫柔耐心地教導(dǎo)我們。她對我們員工在吃或者無客休息方面從來不對我們苛刻。我們的伙食非常好，一日三餐都有變化，而沒人的時候店長也會跟我們一起玩耍，跟朋友一樣。但是我們也知道我們是拿人家工資的，自然不能太放肆。該休息時休息，該工作的時候，自然不敢懈怠。雖然有時工作繁重忙碌，一天下來實(shí)在是覺得疲憊，有時也會有過抱怨，但是總體還是開心充實(shí)的。
下面就逐一說說我的工作歷程吧。
剛開始接觸工作的時候感覺自己無從下手，因?yàn)椴恢牢鞑投加惺裁礀|西，所以連基本的點(diǎn)餐我都不會。其次，對于桌椅的擺放，餐桌的收拾我都一概不懂。
另外，在西餐廳工作的時候講究很多，比如刀叉的裹法與擺放，紅茶應(yīng)該倒多少，對待客人的禮節(jié)禮貌問題;此外還要了解菜式的種類間的區(qū)別與配料以及用餐的搭配和飲料的制備等等，這些在點(diǎn)餐的時候顧客會問到，所以必須熟練掌握。一開始，領(lǐng)班都是帶著我點(diǎn)餐，帶我熟悉之后，也漸漸地可以獨(dú)當(dāng)一面了。
其次，工作期間遇到的顧客可謂是千奇百怪，我都必須應(yīng)對好，即使面對顧客的種種刁難都要耐心解決不能給顧客臉色，所以有苦也要忍耐。甚至有時候是客人明明是自己說錯了所需要的菜品和醬料，而這時候，我們也只能馬上更換，并抱以歉意。我記得有一次，有一位客人點(diǎn)了三份加番茄醬的菲力牛排，我反復(fù)和他確認(rèn)了三次，可是到了上菜的時候，客人堅持說當(dāng)時說的很清楚，要的是黑胡椒醬，最后沒辦法，領(lǐng)班幫他換了牛排，并說不好意思。而領(lǐng)班也知道這件事的始末，所以并沒有責(zé)怪我，只是說遇到這種事情是很正常的，不要放在心上。不過，當(dāng)然還是和藹不太計較的顧客比較多啦！
另外還想講一下心態(tài)問題。從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，沒有人或事會等到你一切準(zhǔn)備就緒時再出現(xiàn)，因此就要求我們要盡快改變自己的角色，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作要認(rèn)真，一絲不茍，這樣才能出成效。作為一名餐廳人員，工作量巨大，壓力也很大，甚至是起到了一種協(xié)調(diào)者的作用，而此時，良好的心態(tài)就顯得至關(guān)重要。不要怨天尤人，不要放松懈怠，而是應(yīng)該心懷感激，餐廳給了我這個發(fā)揮我能力，展示我才能的機(jī)會。我實(shí)習(xí)期間，店長給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細(xì)小得失，否則難以成大氣”。
對于個人能力，我也曾經(jīng)懷疑過，一想到本專業(yè)的就業(yè)前景，畢業(yè)出去到底能從事什么工作，競爭人數(shù)有多少就猛然感到背后冒冷汗。除了專業(yè)技能，我還擁有什么呢？一直在思考。其次，作為大學(xué)以前完全沒有參加過社團(tuán)的我，我的交際能力大不如人，這是我的一塊短板。而作為大學(xué)生，我時常會想，我們的優(yōu)勢何在？學(xué)歷，文化修養(yǎng)，專業(yè)技能。還有，我認(rèn)為最重要的是連自己也說不清的叫素質(zhì)的這個東西。有些人覺得，大學(xué)生就是不會在吃飯排隊(duì)時候插隊(duì)，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養(yǎng)了。這些都是小事，很平常，可實(shí)施起來又有多少人真正做到？人都說，現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，人民的素質(zhì)肯定也在不斷提高。然而若真是這樣，那么為什么中國式的過馬路還是屢見不鮮？
成功靠的是什么？我認(rèn)為是細(xì)節(jié)。實(shí)習(xí)工作中有許多的細(xì)節(jié)，比如食物的搭配，桌椅的擺放，這些都是細(xì)節(jié)。如果忘記了呢？那將是什么的情形？浪費(fèi)的包括人力物力財力，如果每個人都忘記一點(diǎn)，那對餐廳的形象以及收益必然是一次重大的打擊。于人，細(xì)節(jié)不注重，談何成功？于企業(yè)，細(xì)節(jié)抓不好，談何發(fā)展？
這次的實(shí)習(xí)挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因，比如伙食而離開，也有的嫌太累，上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學(xué)生，工作效率低，吃不了苦的時候，又對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗(yàn)生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓店長感到憤怒，最后，做思想工作了。果然不出所料，店長的辦法是行的通的，同時吃的飯菜也好了許多，自然而然的我們的工作效率也高了。至此，我明白，有要求，有自己的想法，可以在適當(dāng)?shù)臅r候提出;工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。
其次，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，改正自己的不足，同時也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人處事，以提高自已的能力，畢竟對于剛出社會的我們，不足和要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多太多。除此之外，多勞多得的現(xiàn)實(shí)讓每個人都拼命地以最快的速度工作，每當(dāng)我看到身邊的人編燈織網(wǎng)的緊張身影，我就告誡自己，絕對不能那樣慢吞吞的了，而這無意之中就形成了一種良性競爭。而另一方面，現(xiàn)在的社會實(shí)踐可為以后找工作的時候打下良好的基礎(chǔ)，如果做的好的話，甚至可以說是贏在起跑線上。
通過這段時間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。我要逐漸地學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
總的來說，通過社會實(shí)踐活動，我初步了解了社會就業(yè)形勢，體會到了社會就業(yè)壓力，并因此增強(qiáng)自己的社會就業(yè)能力，為畢業(yè)之后走出校園更好的就業(yè)，更好的服務(wù)于社會，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生理想做準(zhǔn)備。
第七篇 電視臺廣告中心寒假實(shí)習(xí)報告2250字
摘要：通過這次在電視臺的實(shí)習(xí)，我體會到了現(xiàn)在還有很多很多的不足，這給我在即將的學(xué)習(xí)和生活指明了方向，我可以按照所收獲的種種努力向前。
實(shí)習(xí)時間：
2024年1月12日——2024年1月27日
2024年2月 3 日——2024年2月13日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：亳州電視臺廣告中心
跟很多人一樣，我在親戚的帶領(lǐng)下，很容易的就進(jìn)入了市電視臺的實(shí)習(xí)生隊(duì)伍?？赏鶎τ谖覀冞@樣的實(shí)習(xí)生，廣告中心的工作人員反而不愿意過多的分配任務(wù)，平時無非是打印、復(fù)印些材料，接接電話，端茶倒水什么的。不過好在臨近春節(jié)，中心的每個部門都會有很多臨時的工作要做，我就自然而然的被分配到辦公室。
其實(shí)我是很想去業(yè)務(wù)部、制作部或者客服部的，因?yàn)榭傆X得在辦公室接觸到的人很少，能學(xué)到的專業(yè)知識也是很有限，再加上我只有復(fù)印打印資料的工作可做，就私下讓親戚幫忙 “調(diào)”我到別的部門?？捎H戚對我說辦公室是廣告中心的中轉(zhuǎn)站，在辦公室所能學(xué)習(xí)的東西，有很多都是無法替代的。就這樣，我的實(shí)習(xí)生活開始了。
每天面對完打印機(jī)和復(fù)印機(jī)，我?guī)缀醵甲陔娔X前。不是像以往玩游戲，而是認(rèn)真的閱讀市電視臺的有關(guān)信息，還有一些關(guān)于內(nèi)部情況的資料。在這個過程中，我漸漸的看到了我市廣告也要按照一定的程序分成了各種形式。
一般性廣告：這種廣告是電視廣告的最基本的形式，一般都是以5、15、30、45秒或者更多為單位，在我市主要是投放在bz-1和bz-2兩個自辦頻道中，是根據(jù)節(jié)目統(tǒng)一的編排和頻道的特色開設(shè)的廣告段位。價格呢一般都是按照收視率和時段而定，白天的價位一般比晚上的價位低，往往白天還實(shí)行套餐制的“一拖三”(一個廣告在白天三個不同時段播放)。晚上19點(diǎn)~22點(diǎn)為電視的黃金時段，這段時間的價位相對較高。另外bz-1節(jié)目覆蓋面廣，費(fèi)用自然也就比bz-2要高一些，還有就是平播和插播的廣告。一般廣告以短平快為主要特點(diǎn)，它主要突出播出時間和播出次數(shù)，適合于形象廣告和一般字幕類的廣告。
影視劇贊助廣告：電視臺要提高收視率必定是以影視劇為依托，在這中投放廣告也是一種理想的方式。我市的兩套自辦節(jié)目，根據(jù)頻道特色開始了很多不同定位的影視劇場，并引進(jìn)最新最具影響力的新片、大片創(chuàng)造高的收視率。商家也可對劇場進(jìn)行冠名、贊助等方式來投放廣告，在劇前、劇中、劇后插播廣告，收視率和廣告效果也非常理想。
欄目性廣告：這是一檔消費(fèi)資訊類欄目，是我市電視臺廣告中心為商家搭建起的一個新型植入式廣告發(fā)布平臺。欄目時長10分鐘，廣告時長5分鐘，發(fā)布形式多種多樣：信息、專題、專訪，動漫廣告，情景短劇等，而且其中情景短劇系列廣告一般都是群眾演員，用我們的家鄉(xiāng)話演繹自己的故事以達(dá)到更好的廣告推進(jìn)效果。
專題廣告：和很多電視臺一樣，我市電視臺也播出了由很多單位拍攝的專題廣告，一般為3、5、10分鐘不等，內(nèi)容比較全面和具體，對這一單位或著某一事件做出的綜合性介紹。
最后一種就是電視劇腳標(biāo)。其實(shí)這是種具有強(qiáng)迫收視的廣告類型。在電視劇播放的同時，右下角同時出現(xiàn)動態(tài)腳標(biāo)，通過高頻次的出現(xiàn)，觀眾在收看電視劇的時候無法跳過，間接接受了這個廣告，并有可能記住這個廣告。
當(dāng)我把自己總結(jié)的這些廣告類型拿去給主任看的時候，他對我的總結(jié)表示滿意，認(rèn)為我是個比較愛學(xué)習(xí)的實(shí)習(xí)生，并建議我有空的時候去其他部門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對我以后的工作和學(xué)習(xí)也是有幫助的。
由于時間的緣故，我在制作部呆了一陣。到了制作部我才知道原來并非所有電視廣告都是電視臺制作部所制作的，有些欄目會被廣告公司買斷，也是經(jīng)常出現(xiàn)的獨(dú)家代理，也有些節(jié)目從策劃到制作全由廣告公司負(fù)責(zé)，只是借用電視臺的平臺播放，利益分成。不過在廣告的編排，與節(jié)目的銜接，以及時段的選擇上都是由制作部全權(quán)負(fù)責(zé)。被大家稱為“猴精張”的制作部大哥是中心的厲害人物。在看他編排節(jié)目的熟練程度和處理一些瑕疵的銜接上就能感受到他的厲害。在與他交談的過程中才發(fā)現(xiàn)，原來并非說學(xué)歷越高懂得東西就越多，特別在軟件的使用和對作品的感悟更不能拿學(xué)歷來衡量。有天下午我沒事可做，他先讓我處理一張帶著鼻涕的小孩子的相片，說是做這期“兒童家園”的預(yù)告片背景。接著又讓我試著把前兩天錄制的親親寶貝兒童攝影城的“寶寶快爬”比賽帶子做成廣告短片。ps圖我比較擅長，幾分鐘功夫我把那孩子的鼻涕給擦去了，可在制作廣告短片的時候很多剪裁移動和銜接后都有1秒不到的切換停頓，不管是用哪種方法都是這樣的結(jié)果?！昂锞贝蟾缰皇悄眠^鼠標(biāo)隨便拉拉點(diǎn)點(diǎn)，預(yù)覽的時候一點(diǎn)停頓都沒有了。他很“語重心長”的跟我說，軟件就是要多練才能熟，不然總會出現(xiàn)這樣或那樣的小毛病，到最后也未必能找出問題所在。
春節(jié)后我跟著親戚走了一期《廣告情景劇》，從簽約到策劃、從篩選到表演、再從制作到播出。這個過程中我發(fā)現(xiàn)原來這中間所要考慮到的事可真不少。簽約無非是廣告主和電視臺之間的合作協(xié)議，之后的策劃除了要把廣告故事化、故事情景化，故事緊貼廣告，情景風(fēng)趣幽默外，還要考慮到廣告主的要求，體現(xiàn)出客戶的意見和建議，為客戶提供立體化的廣告服務(wù)。由于演員以業(yè)余表演愛好者為主，為了創(chuàng)造一種生活化氣氛，表現(xiàn)出演員的本色體現(xiàn)整個廣告劇情的真實(shí)性，在拍攝過程中鬧了不少笑話。后期的制作則是制作部的前輩們完成。經(jīng)常是熬夜加班，一連幾乎幾個通宵。當(dāng)做出一期廣告檔時，我能感覺到他們的喜悅是無法言語的。
在實(shí)習(xí)過程中我跟著幾位前輩學(xué)到了不少東西，在軟件上除了自己比較熟悉的會聲會影外，還有premiere，ae，vegas等等，也明白了其實(shí)做廣告這行真的是需要太多的知識，要會營銷，會策劃，還要考慮到廣告主的利益。我發(fā)覺現(xiàn)在自己在學(xué)校所學(xué)到的東西真是少之又少，在還有一年的校園生活中我決定不浪費(fèi)時間，好好的把自己應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西補(bǔ)充進(jìn)來。
第八篇 2024寒假實(shí)習(xí)報告感想1250字
寒假時去同學(xué)家玩，認(rèn)識了他的一個朋友，一個看起來與我年齡相仿的男孩。我和他聊了起來，聊著聊著，我逐漸發(fā)現(xiàn)了我們這些初中高中大學(xué)一路過來的人所不曾經(jīng)歷的另一個世界。十五歲，他初中畢業(yè)，去廣東打工。十六歲，回家鄉(xiāng)先學(xué)電腦后學(xué)車，開著卡車運(yùn)貨。十七歲，又到廣東投奔批發(fā)藥材的另一個親戚，每日從城西騎車到城東，跑遍各個大街小巷，只為要回欠帳。在外貿(mào)學(xué)校上過半年中專，在藥店站過柜臺。三教九流，諸子百家，與形形色色的人打交道，然而外表卻絕對的與純樸，內(nèi)心卻絕對的真誠。
他說：“其實(shí)我也不是不想上學(xué)，但說實(shí)話，你說上學(xué)有什么用？”說這話時他是緊鄒著眉頭看著我，我知道他沒別的意思，只是認(rèn)真的。
那天晚上，我的心理很復(fù)雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農(nóng)家大院破落的墻恒，遠(yuǎn)沒有我們想象的鄉(xiāng)村風(fēng)情。刷上標(biāo)語的村辦學(xué)校院墻內(nèi)，有著在我們從未思考過的問題發(fā)愁的學(xué)生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對于同在一片藍(lán)天下的我們，現(xiàn)實(shí)中的一切都不應(yīng)是過眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車。對我來說是旁觀者的品頭論足，對他們而言則是正常不過的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對未來天真而樂觀的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內(nèi)心深處，卻深深渴望著認(rèn)同，并從未放棄過自己那看似要不可及的理想。也許在此時，他的同齡人中，有人在大學(xué)校園里花前月下，有人在農(nóng)村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景。他們和我們都有著各自不同的體會，如果我們中有人覺得他失去太多，他們更會認(rèn)為你才是一個沒有離開溫室的懵懂少女。
只有在這一刻，我才更加感到咖啡香氣的虛無，因?yàn)槲夷軓乃砩辖庾x出汽油和酒精的味道，一種爆炸性的殺傷力。冬日他很飄渺。記錄著時代不得不承受的壓力。
寒假經(jīng)歷的事很多，自己也親身體驗(yàn)過一些
那天晚上，我的心理很復(fù)雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農(nóng)家大院破落的墻恒，遠(yuǎn)沒有我們想象的鄉(xiāng)村風(fēng)情。刷上標(biāo)語的村辦學(xué)校院墻內(nèi)，有著在我們從未思考過的問題發(fā)愁的學(xué)生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對于同在一片藍(lán)天下的我們，現(xiàn)實(shí)中的一切都不應(yīng)是過眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車。對我來說是旁觀者的品頭論足，對他們而言則是正常不過的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對未來天真而樂觀的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內(nèi)心深處，卻深深渴望著認(rèn)同，并從未放棄過自己那看似要不可及的理想。也許在此時，他的同齡人中，有人在大學(xué)校園里花前月下，有人在農(nóng)村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景。他們和我們都有著各自不同的體會，如果我們中有人覺得他失去太多，他們更會認(rèn)為你才是一個沒有離開溫室的懵懂少女。
第九篇 2024年中學(xué)補(bǔ)習(xí)班暑期寒假實(shí)習(xí)報告1550字
實(shí)習(xí)學(xué)校.泰州中學(xué)，高中3年的母校，可以說是再熟悉不過，拜托了家里人想了點(diǎn)辦法，呵呵也如愿的和另外幾位同學(xué)在母校開始了暑期補(bǔ)習(xí)班的小實(shí)習(xí)，也是別有一番意義的.回學(xué)校實(shí)習(xí)，親切萬分，親愛的老師們還在，接受教育的學(xué)生們卻是一張張全新的面孔，想想自己離開學(xué)校3年來的進(jìn)進(jìn)出出，學(xué)校的操場，小花園，甚至是幾間教室，都是充滿回憶的地方，接下來實(shí)習(xí)的日子，走過這些地方的時候，過去的記憶就不斷在腦海里回旋.
聽課.實(shí)習(xí)的必經(jīng)階段，聽課不僅能夠?qū)W習(xí)帶教老師的教學(xué)方法，也能熟悉自己將要教學(xué)的班級.高中階段的英語課程與大學(xué)里大不相同，盡管自己以前高中時也上過牛津的教材，現(xiàn)在的教學(xué)要求又有新的變化，也因老師的不同，教學(xué)方法上有很大的差異.帶教的王老師教態(tài)相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)，備課很充分，聽第一節(jié)課的時候就覺得整節(jié)課規(guī)劃的很好，讓學(xué)生知道這節(jié)課要完成的內(nèi)容，就算有突發(fā)狀況的發(fā)生，也能自行控制好時間等等.學(xué)校規(guī)定的聽課是10節(jié)左右，自己基本上能去聽的課都去了，為的是想了解整個章節(jié)上課的完整過程，每個部分都有不同的上課手段和形式，都是值得學(xué)習(xí)的地方.大學(xué)里所學(xué)的英語教學(xué)法課程，提及不少教學(xué)方法，光紙上談兵當(dāng)然不行，真正坐在教室后面聽課的感覺很不一樣，教學(xué)的內(nèi)容就算一樣，方式也可以有很多種，可以老師自己授課，可以讓學(xué)生回答問題，可以結(jié)合練習(xí)加深印象，對于學(xué)生的回答，老師給予的鼓勵也可以有很多種，比如:‘doyouthinkthereissomethingelse？”，“iappreciateyouranswer”，“ithinkyoumusthavealottosay.”還要注意是否自己會漏掉一些沒有專心聽講的學(xué)生，適當(dāng)?shù)爻樗麄兓卮饐栴}來讓他們集中注意力，板書的排布也不能天馬行空，而是要讓學(xué)生一看就明僚…這些都是書本上很難學(xué)到的東西.一周的聽課下來，我們幾個人進(jìn)行了小小的交流，感觸都很深，除了以上提到的這些，光是“sitdown，please.”這一句，一個老師一節(jié)課就要說上幾十遍，教學(xué)的內(nèi)容固然重要，學(xué)生與老師間基本的尊重，也是我們今后教學(xué)中需要注意的地方.
集體備課.實(shí)習(xí)前就聽輔導(dǎo)員說，泰州中學(xué)的英語教研組有項(xiàng)很好的傳統(tǒng)，就是集體備課.參加高一教研組的集體備課之前，高二的老師已經(jīng)開始給高二的實(shí)習(xí)生集體備課了，說是備課，的是討論授課的方式，怎樣調(diào)動學(xué)生的積極性，怎樣控制好學(xué)生的發(fā)言等等.高一教研組的備課是每周四，第一周就布置了我們將要教學(xué)的部分，第三單元的兩個部分，以及一張試卷的講解，可以說是各種形式的課程都體會一下;接下來的一周集體備課，都是備帶教老師或者我們要上的內(nèi)容，一位男老師負(fù)責(zé)第三單元的備課，先前要精心準(zhǔn)備該單元的詞匯表，不僅是課文中要求的單詞和詞組，一些容易混淆，或者有固定搭配的詞匯也要系統(tǒng)地整理進(jìn)去，還要整理一些與該單詞相關(guān)的翻譯練習(xí)…他帶著我們梳理了整篇文章，其中需要講解的地方，講解的方式，都一一進(jìn)行解釋，其他老師提出問題和建議進(jìn)行補(bǔ)充，可以說是收獲頗豐，本來對課時沒有什么概念的我，通過集體備課，頓時立體了起來，當(dāng)老師真不容易，備課的時候就要考慮到各個方面，學(xué)生是否能夠接受，上課時是否會枯燥等等的問題.
教案.教案也是教學(xué)前的重頭戲.王老師先讓我們參考高一唐老師的教案，一個章節(jié)關(guān)是簡單的教案就有12頁，看得我們都有點(diǎn)傻眼，而且寫的時候我們要把上課時會加的連接詞全都寫到教案里去，就怕到時候忘詞.幾乎每個同學(xué)為了第一節(jié)課的教案都奮斗了幾個晚上，算不上精益求精，至少要準(zhǔn)備充足.
試教.正式上課前，幾乎每個同學(xué)都進(jìn)行了小組的試教.聽過幾次課以后，大家試教的時候明顯自信了許多，準(zhǔn)備充分可能也是原因之一吧，基本上都多準(zhǔn)備了很多內(nèi)容，還有同學(xué)準(zhǔn)備用ppt教學(xué)，提高學(xué)生對該章節(jié)學(xué)習(xí)的興趣.一位同學(xué)試教的時候，其余同學(xué)就當(dāng)回同學(xué)配合教學(xué)，試教的過程中有問題及時記下，完畢后再進(jìn)行討論，這樣的試教對我們正式上講臺做了很好的鋪墊作用.
第十篇 導(dǎo)購員寒假實(shí)習(xí)報告2150字
今年寒假，是我上大學(xué)以來的第一個寒假，我進(jìn)行了人生中的第一份工作，對我來說，有開心也有痛苦。不過忙碌的日子里更能讓人體會到求知的快樂！雖然這一個月的工作讓我覺得很辛苦，但自己的能力鍛煉了很多。并且學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西。通過一個月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層的心得體會。這次的社會實(shí)踐讓我明白了很多做人與處世的道理。我想它將終身受用，是我一生中最寶貴的財富。
我深刻體會到了一個人在外面的不易。剛剛進(jìn)入這個店，我是個新手。更何況還是一名在校的學(xué)生。店里面的導(dǎo)購和店長都是多年工作的人。這讓我感到力不從心。剛開始上班，我先是被她們安排到一個高檔次店。因?yàn)樗麄兊牡晔侨珖B鎖。這個大型超市有他們的兩個店。剛好高檔次店缺人手，所以我就被安排到這里做起可導(dǎo)購。也許是因?yàn)樽约旱谝淮巫鲣N售這行，所以一點(diǎn)點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒有。我開始向店里的其他導(dǎo)購學(xué)習(xí)。和我在一起上班的是一個廣西女孩，她和我一樣大。但是非常的會說話。知道什么場合說什么話。和她在一起工作了3天。又有新的人員來應(yīng)聘。所以我就被調(diào)到令一個店。也是平價店。店里面來往的人相對多一些。忙碌了好幾天。這幾天的工作對我來說也是很有成就的。因?yàn)楸旧砦沂且粋€很內(nèi)向的人，主動向其他導(dǎo)購學(xué)習(xí)。漸漸的，我可以主動的和客人問好，向他們介紹外面的產(chǎn)品。我走出了自己的第一步。
知道了店里面來人時，要怎樣去招呼客人，接下來就是要熟悉店里面的產(chǎn)品和價位。更要知道每個產(chǎn)品的用途，懂得做廣告。學(xué)著去給他們推薦。意見飾品也要知道它和服裝要怎樣搭配，還有色彩搭配。什么皮膚適合佩戴什么顏色的飾品。比較胖的或比較瘦的人又適合佩戴什么樣的飾品？這次調(diào)到這個平價店里面，我真的能感覺到自己在一天一天進(jìn)步，這讓我非常的有成就感。周5，周6.周日這三天人比較多一點(diǎn)兒，店里面也忙的不亦樂乎。一忙就感覺時間過得很快。不知不覺一天就結(jié)束了。打工的日子里生活充滿了酸甜苦辣。依稀記得，一位阿姨在買發(fā)卡的時候我和她的交流，一對價值48元的發(fā)卡她最終狠下心買了。我和阿姨談的很開心，最初的她不知道自己戴哪個發(fā)卡好看，讓我給她介紹，我告訴她她的臉型以及她的短發(fā)適合戴那款發(fā)卡，我很耐心的向她介紹，雖然到最后，她有點(diǎn)兒舍不得，可能她嫌太貴了，我發(fā)自內(nèi)心的贊美她，真的戴那款好看，阿姨看著我說：“好，就沖你這態(tài)度我就把它買了”。最后在結(jié)賬的時候，她向店長夸起我“小姑娘真的不錯！”走的時候我們微笑著揮手。心里面真的非常開心，從這件事中我也明白了：不管走都哪里，服務(wù)態(tài)度是第一。不管這個客人是否真的要買你的產(chǎn)品，一定要耐著性子向她介紹，推薦，更要發(fā)自內(nèi)心的贊美她。其實(shí)自己也在進(jìn)步。來往店里面的客人都是不同檔次的人，在這里， 我可以接觸到形形色色的人。因?yàn)樯虾Ｊ且粋€國際化的大都市，所以，在這里會經(jīng)?？吹絹碜圆煌瑖业耐鈬恕Ｔ诘昀锩?，唯一讓我驕傲的就是我能比其他員工懂一些英語。記得最初接觸到的是一位美國女性，我很高興的和她用英文打招呼，因?yàn)槲业挠⒄Z也只是皮毛，所以就僅能翻譯的中文向他們用英文翻譯過來。再就是用手比劃著，從我們彼此的動作。發(fā)音。也就能漸漸明白對方的意思。其次還有菲律賓人，好萊塢的一對情侶，還有些許黑人，日本人，韓國留學(xué)生，和他們只是簡單的英文交流，我也深切的感受到了英語的重要性。和外國人在一起，你會深切的感受到我們平時在學(xué)校里的發(fā)音，太不標(biāo)準(zhǔn)了！和外國人的交流讓我下定決心：一定要學(xué)好英語！他們的友好真的讓我很敬佩，很值得我去學(xué)習(xí)。
大學(xué)是一個教育我，培育我，磨練我的圣地。我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學(xué)校里德知識聯(lián)系與社會，社會是一個很好的鍛煉基地，實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機(jī)會。
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野。增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置。發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名大學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走上社會，認(rèn)識社會，適應(yīng)社會。
走出校園，踏上社會。我們書寫了一份滿意的答卷。雖然，這次的社會實(shí)踐只是一些很簡單的工作。對于我們這樣的在校大學(xué)生，每個人都是可以做的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多具體的問題需要我們?nèi)ッ鎸?，需要我們?nèi)ヌ幚?。這些問題，其實(shí)也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在學(xué)校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實(shí)踐，我知道了：在現(xiàn)實(shí)生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。
在這期間使我養(yǎng)成了不管遇到什么困難都不能被它嚇到，從不輕言放棄的品格。人要實(shí)現(xiàn)自身的價值一定要有頑強(qiáng)堅持的性格，勤奮努力的生活作風(fēng)，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態(tài)。這樣你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再次站起來。
孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。所以我想這種經(jīng)歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益。
第十一篇 2024寒假環(huán)境專業(yè)實(shí)習(xí)報告2000字
從____年7月16日開始，我和另外兩位同學(xué)來到廣州市農(nóng)科院進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)。我們所在的部門的全稱是農(nóng)業(yè)環(huán)境與農(nóng)產(chǎn)品檢測中心。我們被安排到楊敏老師身邊，負(fù)責(zé)食品、土壤、水等的重金屬（主要是hg和as）的檢測工作。正常上班時間為8：00～12：00a。m。；14：00～17：00p。m。，我們的實(shí)習(xí)到了____年8月27日圓滿結(jié)束。
如今翻開筆記本，里面滿滿的記著好幾頁，那都是我這一個多月以來的工作，幾乎每天都有事做，每都有樣品要檢測，這讓我感到很充實(shí)，學(xué)到不少東西，雖然每次下班都挺累的。
過量的重金屬對人體的危害是不言而喻的。重金屬在人體中累積達(dá)到一定程度，會造成慢性中毒，所以對于與人生命息息相關(guān)的物質(zhì)，都要經(jīng)過嚴(yán)格的檢測，才能放行于市場，得到使用于生產(chǎn)生活的批準(zhǔn)。這些檢測的物質(zhì)一般有食品、土壤、灌溉水、飼料、肥料等。
我們剛開始接觸的時候，老師只讓我們做預(yù)處理的部分，包括土壤的研磨，隔水消解、食品的微波消解、灌溉水的加酸處理等。其中，土壤的前處理，主要是將各地的土樣先經(jīng)過研磨，按20目和100目的規(guī)格分裝到播磨薄膜袋中，接著就是消解的部分，一般土壤稱量0。2g左右，加5ml硝酸和5ml鹽酸，過夜預(yù)消解，待到第二天再進(jìn)行水浴消解3小時，然后就是定容，這樣在靜置半個小時左右就可以上機(jī)測汞，而測砷就要從定容液中取5ml加5ml5%硫脲，再定容上機(jī)；食品的消解不同于土壤，它一般是使用微波系統(tǒng)來消解。它的預(yù)處理相對麻煩點(diǎn)，要用消解罐裝好放于微波系統(tǒng)中消解半個小時。灌溉水的處理相對簡單多了，汞直接就可以上機(jī)，而砷就要加（1+1）hcl和硫脲。
在日常的工作中，楊老師經(jīng)常會跟我們討論實(shí)驗(yàn)中的問題和操作規(guī)范，這讓我們獲益匪淺，學(xué)習(xí)到了不少新知識，也改正了一些不良的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。而我們也在日常中，經(jīng)常觀察老師對原子熒光光度計的操作，并通過詢問和查看書籍，慢慢學(xué)習(xí)該儀器的使用方法，這樣之后，在第二周，我就有機(jī)會自己參與儀器的操作。而且在星期五開始獨(dú)立負(fù)責(zé)整個實(shí)驗(yàn)，雖然有點(diǎn)緊張，但還是自信地做完了。afs-9130原子熒光光度計的原理是氣態(tài)自由原子吸收光源的特征輻射后，原子的外層電子躍遷到較高能級，然后又躍遷返回基態(tài)或較低能級，同時發(fā)射出與原激發(fā)波長相同或不同的發(fā)射即為原子熒光。原子熒光是光致發(fā)光，也是二次發(fā)光。當(dāng)激發(fā)光源停止照射之后，再發(fā)射過程立即停止。儀器的操作比原理簡單多了，因?yàn)槭侨詣拥?，所以我需要做的也就是操作軟件?/p>
原子熒光光度計由于所檢測的濃度小到ppb，所以靈敏度要求很高，稍微點(diǎn)風(fēng)吹草動，對儀器的測量結(jié)果都會有很大的影響。所以在短短的一個多月里，我們基本都是在研究它，由于問題不斷出現(xiàn)，麻煩不斷，我們沒少花精神在上面，但是最終問題都被我們的團(tuán)隊(duì)給解決了。這讓我感受到，探索的過程，探索的過程，戰(zhàn)勝困難的過程是多么讓人難忘。
在這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，一項(xiàng)工作讓我感受深刻，那就是出報告。別小看它，它里面卻是充滿學(xué)問。從第一天我最開始接觸，到最后一天，我都有做出報告的工作。在這一個多月的實(shí)習(xí)里，在我手里出錯的報告已經(jīng)不計其數(shù)。其實(shí)所謂的出報告，也就是實(shí)驗(yàn)完之后的項(xiàng)目，是每一次檢測的最終體現(xiàn)。樣品是否合格，食品是否在該項(xiàng)目是安全的，這都是報告的內(nèi)容。出報告也就是將數(shù)據(jù)抄寫到實(shí)驗(yàn)報告紙上，交付于領(lǐng)導(dǎo)蓋章。而出報告的過程需要非常細(xì)心，這里面要考慮的東西很多，不僅要書寫工整，而且要涉及到環(huán)境條件，格式要求，數(shù)字的修約，數(shù)據(jù)的歸類等，稍不注意，就會出錯，一出錯，就必須重寫。第一次接觸我還不以為然，結(jié)果當(dāng)我花了一個上午才勉強(qiáng)完成任務(wù)的時候，我才知道我錯了。不斷地反省自己，粗心和驕傲是多么的要不得。我感覺作為一名工作者，不管從事什么工作，一定要認(rèn)真細(xì)心，任何工作都不分輕重，要一視同仁，認(rèn)真對待。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這短短的時間里，我接觸了很多人和事，謙虛好學(xué)，平易近人的楊老師、率真爽朗的周師姐、憨厚老實(shí)，吃苦能干的謝師傅、還有負(fù)責(zé)洗具，嘮叨善良的潘阿姨，從他們身上，我看到的是普通平凡工作者的認(rèn)真，善良還有敬業(yè)。特別是楊老師，在跟她接觸的這段時間里，我從她身上看到的是一種樸實(shí)和真誠，她毫不保留地跟我們交流她的經(jīng)驗(yàn)和所知。把我們當(dāng)成她的弟弟般看待，這讓我們很感動。她雖然是一位工作經(jīng)驗(yàn)豐富的工作者，卻沒有高人一等的架子，她喜歡和我們討論問題，對我們的意見和建議都非常重視，這讓我們有種被重視的感覺。讓我們工作起來也更加主動和自信，她總是不斷地鼓勵我們，當(dāng)我們有不懂的地方，她總能夠不厭其煩地教導(dǎo)我們，直到我們完全弄懂為止，這真的很讓我們感動，我們感謝她。
實(shí)習(xí)，不僅僅是將理論的東西運(yùn)用到實(shí)踐中，不僅僅是在專業(yè)的領(lǐng)域擴(kuò)充自己，不僅僅是體驗(yàn)工作的感覺，更是學(xué)習(xí)跟社會的人和事打交道，學(xué)習(xí)做人。只有知識和精神都得到全面的提高，才能真正達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。我想這份寶貴的經(jīng)歷對自己以后的學(xué)習(xí)工作都會是一份財富，我會好好珍藏著，希望未來的路我會不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
第十二篇 高一寒假實(shí)習(xí)報告2300字
一、 調(diào)查的背景與動機(jī)
當(dāng)前，___立足全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會的戰(zhàn)略高度，做出了建設(shè)社會主義新農(nóng)村的戰(zhàn)略部署，提出要培養(yǎng)新型農(nóng)民，這就對農(nóng)民的文化水平以及農(nóng)村的文化建設(shè)提出了新的更高要求。
而在我的家鄉(xiāng)，農(nóng)民的精神文化生活現(xiàn)狀如何呢？對此，我利用寒假返鄉(xiāng)時間，對我家鄉(xiāng)幾個村莊農(nóng)民的精神文化生活進(jìn)行了調(diào)查，希望能對當(dāng)前社會主義新農(nóng)村建設(shè)中的文化建設(shè)方面起到一點(diǎn)參考和借鑒作用。在我家鄉(xiāng)的農(nóng)村里，農(nóng)民的生活情況基本上是相似的，因此這幾個村莊是整個地區(qū)農(nóng)村社會的一個縮影，可以代表家鄉(xiāng)農(nóng)村的整體狀況。 時間：2024年2月7號至2024年2月27號。
地點(diǎn)：河南省鄭州市中牟縣七里店村及附近幾個村莊：沙坡池村，王莊村，毛莊村，孫莊村。
方式：在村委會干部的協(xié)助下，我對自己所在的七里店村進(jìn)行了較為詳細(xì)的查訪和統(tǒng)計，而對附近的幾個村莊的調(diào)查主要是通過對一些親戚、朋友以及他們的家人進(jìn)行個別詢問來進(jìn)行。 內(nèi)容：分別對不同時期(從過去二十年來到現(xiàn)在的變化及一年四季從農(nóng)忙到農(nóng)閑的變化);不同年齡人群(老年人，中年人以及未成年人)的精神文化生活的方式和內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查。
二、 總體狀況及分析
總的來說，近幾年來，隨著國家對三農(nóng)問題的重視力度不斷加大，農(nóng)村的文化建設(shè)也在蓬勃地發(fā)展和繁榮，農(nóng)民的文化生活也日益豐富化、多樣化。就我調(diào)查的范圍和人群來說，農(nóng)民對當(dāng)前的情況是基本滿意的，但也存在著一些不容忽視的問題。
1、 按時間來說
從近二十年來農(nóng)民精神文化生活狀況的變化來看，經(jīng)歷了先慢后快的發(fā)展過程。
從上世紀(jì)80年代末到90年代初，由于改革開放的逐漸深入以及市場經(jīng)濟(jì)的逐漸形成，農(nóng)村的整體面貌有了很大改觀，但同時由于外來文化的沖擊，以及歷史原因所造成的父輩們自身文化素質(zhì)過低、觀念落后，使得他們在受到外來文化沖擊時顯得猶豫、盲目以及不適應(yīng)，農(nóng)村里傳統(tǒng)的文化生活方式如：看大戲、聽說書、扭秧歌、祭祖等逐漸消失，農(nóng)村文化陣地明顯萎縮，文化建設(shè)發(fā)展緩慢。
從上世紀(jì)90年代后期到現(xiàn)在，這種情況開始逐漸好轉(zhuǎn)。80年左右出生的人開始成為農(nóng)村家庭的家長，這些人大都受過初中文化教育，思想觀念和文化素質(zhì)都有了很大提高，他們對各種新鮮事物感興趣，并且接受很快，于是，一度單調(diào)沉悶的農(nóng)村文化生活逐漸變得豐富多樣，聽廣播、看電視、打撲克、搓麻將、看電影等文化娛樂活動得到廣泛接受和普及，發(fā)展到現(xiàn)在，在我所調(diào)查的農(nóng)村家庭里，98%都有彩色電視，近40%的農(nóng)村家庭安裝了有線數(shù)字電視，30%左右的家庭購買了vcd或dvd。在我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有許多文化場所，如：音像制品出租、書報刊出租與零售、網(wǎng)吧等。農(nóng)民的精神文化生活得到很大的豐富和改善，農(nóng)村的精神文化建設(shè)也發(fā)展迅速。
2、 按不同人群來說
當(dāng)前農(nóng)村文化生活的主體30歲到45歲之間的成年人，不管是在村里還是自己家里，他們主導(dǎo)著文化活動的組織方式和進(jìn)行的內(nèi)容，他們的文化生活方式：54%在家里看電視或者聽廣播，23%打撲克，10%左右搓麻將，7%下象棋，另外的6%讀書看報或作其他文化活動。
農(nóng)村未成年人的精神文化生活整體來看缺乏指導(dǎo)、監(jiān)督和引導(dǎo)。比如我在調(diào)查鄰村的一個網(wǎng)吧時，發(fā)現(xiàn)近80%都是未成年人，而這些未成年的初中生和小學(xué)生幾乎全部是在玩電腦游戲或者聊天。電腦和網(wǎng)絡(luò)本來是一種現(xiàn)代文明的傳播工具，而如果缺乏來自社會、學(xué)校和家庭的管理和指導(dǎo)，使孩子們整日沉迷在游戲或聊天的虛擬世界里，勢必會影響他們的學(xué)業(yè)，甚至毒害他們的身心健康。
老年人是一個比較容易被忽略的群體，他們的文化生活相較于其他年齡的人群顯得相對貧乏，我所調(diào)查的這些農(nóng)村里針對老年人的文化活動太少，原因主要是缺乏組織。建議農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)的相關(guān)部門和干部多關(guān)注老年人的文化生活，多組織開展一些例如扭秧歌之類的文化活動，為他們購置一些健身器材，使農(nóng)村的老人們老有所養(yǎng)、老有所樂。
三、 當(dāng)前存在的問題
當(dāng)前農(nóng)民的精神文化生活主流是健康、向上的，但也存在著一些令人擔(dān)憂的問題，主要是：
1、 賭博風(fēng)的抬頭
在我這次調(diào)查的幾個村莊里，有近30%的農(nóng)民在打撲克、搓麻將的時候賭過錢，雖然數(shù)額不大，一般都是一元、兩元，并且按這些農(nóng)民所說，“如果不來點(diǎn)小意思，就找不到人跟你玩”，這種風(fēng)氣必須加以遏制，阻止其擴(kuò)散蔓延。
2、 迷信活動
在這次調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)一個值得注意的現(xiàn)象，我調(diào)查的村莊幾乎全部是漢族，有近10%的家庭信仰基督教，但由于農(nóng)村傳統(tǒng)文化的根深蒂固，使得基督教在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村的傳播中，為了吸納更多的教徒，向文化水平不高的村民宣揚(yáng)一些迷信思想，比如：“信基督者得病可以不用打針吃藥，有主保佑病就能好”等，這已經(jīng)帶有很深的迷信色彩了。
3、 部分農(nóng)民的參與熱情不夠
有些農(nóng)民仍然只注重掙錢，而忽視自身的精神文化生活，對群體文化活動熱情不高，參與較少。
四、 幾點(diǎn)建議
以上就是我所調(diào)查的家鄉(xiāng)農(nóng)村農(nóng)民精神文化生活的基本情況，通過這次調(diào)查，我認(rèn)為家鄉(xiāng)農(nóng)民對目前的現(xiàn)狀是基本滿意的，農(nóng)村的文化活動是豐富多彩也是農(nóng)民喜聞樂見的。但目前的現(xiàn)狀與社會主義新農(nóng)村建設(shè)的要求還不適應(yīng)，存在著一些差距，需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)。
對此我提出幾點(diǎn)建議：
1、加強(qiáng)硬件建設(shè)。就目前的經(jīng)濟(jì)情況來看，家鄉(xiāng)的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)有能力來建設(shè)一些公共文化場所，如：農(nóng)家書屋，健身的器材和場地，放映廳等。
2、重視對農(nóng)民的文化教育。上級部門應(yīng)多開展一些“送文化下鄉(xiāng)”活動，并且應(yīng)該針對農(nóng)民需求，豐富“送文化”的形式和內(nèi)容，提高他們的文化素質(zhì)，更新他們的思想觀念。
3、加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校的教育管理工作。應(yīng)提高鄉(xiāng)村教師的知識水平和道德水平，使農(nóng)村的孩子能得到良好的教育，真正地學(xué)到文化知識，提高文化素質(zhì)，這必將對未來農(nóng)村的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。
